瑜伽人┃我喜歡以素食身份，與你戀愛著

一本書，結緣瑜伽

2014.4 大二下學期

如往常一樣，我習慣徘徊於學校圖書館。偶然間，不經意翻起一本《現在開始講解瑜伽》時，竟也不知覺被深深吸引住了。

隨即，我把書籍借回宿舍。這個靜謐的午後，在用檀香皂認真的沐浴完後，我在小床上，平靜感受瑜伽里的哲學境界，沁人心扉，虔誠可愛。在似懂非懂，兩年後回想起來，卻如此撩我入心。

在沒有任何體式練習的基礎上，我又找到《瑜伽哲學十四講》，書中提煉出來的「瑜伽是身心靈的修鍊」就成了我對瑜伽最初的和所有的理解。

當下，我就執拗的決定，我要好好愛這個瑜伽。

2014年11月

11月初，有一位素食7年的台灣楊老師來給我們專業集中授課。

在楊老師的第一節課上，我分享了「做一個溫暖的女子，熱情如舞，安靜如詩，淡如瑜伽」這條座右銘。用3個興趣愛好概括了自己已有的或者說想要到達的性質。

楊老師問我：「那你有練習瑜伽體位嗎？」這句話，就是我得以接近素食理念的契機。

後來，機緣巧合，和舍友一起聆聽了老師分享的瑜伽理念。內心受到極大的觸動，我從高中開始就關注養生，飲食喜清淡善節制，我定義為純潔的食物。

緣吧，素食理念也在不知覺中我平和的接受了。

瑜伽和素食聯結了同樣認同素食理念的人。於是老師就分享了很多瑜伽和素食資訊給我。還推薦了台灣瑜伽導師邱顯峰老師的博客以及阿南達瑪伽瑜伽靜坐協會。

阿南達瑪伽的【無階級社會】【君子不器】【天人合一眾生平等的真實實踐】等，重新架構了我對很多事物的認知，包括後期世界觀的逐漸形成。

宗教、瑜伽、哲學，某種程度上是共通的，而瑜伽為我提供了窺探這些思想的契機。我漸漸開始明白，瑜伽帶給我們的不僅僅是外在的變化，還有內在的滋養。

2014.11.22我開始走上了素食這條不歸路。

不歸，是因為越茹素，越能體會素食的好處。吃過的東西會構成氣質的一部分，影響著你的生命場和能量場。茹素多了也漸趨向平和、慈悲。

2015.7 大三暑假 坐標廈門

以學生的純潔認真，選城市、找學校、實地考察、報名入學，竟花了8個多月的時間，選擇了我與瑜伽親密相處的空間，來到最基礎的體式習練求學之路。

白天1個多小時的晨練+6節課程；晚上，回到宿舍附加體能和拉升訓練。有一天早晨，稱體重時意料之外的發現我瘦了，整個人有些輕盈，仿若運動之後大汗淋漓的酣暢感。

在學習期間，認識了來自五湖四海、各個年齡層、不同身份職業的瑜伽同學。

上課時一起揮汗如雨練體能撐平板，下課一起吃飯回宿舍，午睡一起躺在教室的瑜伽墊上，考試一起模擬對方的學員，考完後一起焦急的等成績，並且每次都要去吃一次萬達八婆婆的豆花粉絲。

來後漸漸發現，瑜伽同學飲食都偏純凈，而且聽說半年導師班有很多素食的學姐。和我一起住的攀攀，也在我的影響下，和我一起素食了一個多月。

每天都是濕身的狀態，相互看到的都是滿身汗味的最邋遢的彼此。晨練和體能訓練後，運動文胸都可以擰出水來。

可是，那又怎樣，專註練瑜伽後，才發現我和瑜伽已經如此親密，形影不離了！

2015.10 大四上學期

大四開學，在老家找了實習。期間和大學同學合租，潛移默化的，同居期間，她和我一起素食了兩個月。

2016.4 大四下學期

做了一年的畢業論文，到了最後的環節。定稿和答辯。我的論文，還是和瑜伽有關：《中小型瑜伽會館項目策劃》。這個階段研究了瑜伽行業以及瑜伽館的經營管理。

在這期間，找到了第一份兼職瑜伽老師的工作。

我給會員分享瑜伽哲學、分享素食理念，他們覺得很是新奇。每次一下課，就在公交車上考慮下次課程體式的編排。期間，不斷的自行自我練習，推敲體式連接的合理和連貫性。

1個多月，泡在研究體式里。推翻了先前關於【瑜伽在中國的推廣太注重體式而忽略冥想和靈性層面的修鍊】的認知。真正從實踐中認識到體式習練是瑜伽修習的基礎。

這個階段也是沉迷在身體層面，但卻是因為更加了解體式而想要深入。靜下來才發現自己真的更加柔和了。開始漸漸接納身體的瑕疵和不完美。瑜伽，練的越久，越能體會它的好處。

張鶴老師可以平衡作詩養花和瑜伽，所以生命狀態才開放的異常自如美好；大冰的多元化生活也是因了平衡才能自在。把瑜伽里的平衡概念，運用到日常生活中。

所以，論文經歷讓我深深愛上瑜伽了，我決心職業生涯就是把瑜伽融入一生之中。

2016.5 坐標廈門

我在瑜伽行業開始了畢業後職業生涯的第一份工作。

5月末，在廈門會展中心，認識了一位學舞蹈的妹子，是一位流瑜伽老師。

仿若舊友，我們有太多相似的經歷，和想要達到的狀態。族人和同類大多一眼就能相互感應出來。

在新同事中，也認識了兩位喜歡瑜伽的女子。一個練習瑜伽多年喜歡文字表達的河南妹子，一個是喜歡佛學和素食的湖北妹子。

和她們的交往是喜悅的，心之所向。然而，這些艷遇的聯結都是素食和瑜伽。

開始接觸din小姐推崇的瑜伽生活者這個概念。嘗試把平衡和中庸之道，廣泛的運用到生活中。瑜伽的習練也在繼續，素食是身心靈的選擇，這就是當下的狀態。