孕晚期，胎寶寶入盆准媽這種感覺！

入盆是什麼？

入盆指的就是胎兒的頭部進入媽媽的骨盆內。在懷孕後期，大多數的寶寶都會以頭向下、小屁屁向上、全身蜷縮的poss像媽媽的骨盆邁進。寶寶的頭部通過母體的骨盆入口進入骨盆腔，從而使其身體的位置得到鞏固。當胎兒入盆時，不少孕媽常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感。

懷孕多少周入盆？

每個人的入盆時間都不同。而大多數孕媽在懷孕36周到分娩規律宮縮來臨前就入盆。初產婦多數會在預產期的前2-3周入盆，相對來說經產婦就淡定多了，在陣痛開始之前才入盆。但也有個別產婦在數天內完成入盆整個過程。而有些心急的寶寶早在33或34周就能入盆，但也可能直到開始生產前都不會入盆。不過即使寶寶早早入盆，也不意味著你就會提前生產。

胎兒何時入盆與孕媽平時的生活習慣有關。長時間坐著工作或學習、長時間坐汽車裡或坐沙發里看電視，那寶寶就有可能推遲入盆的時間了。而且那種寶寶體位也不是有效分娩的最佳姿勢，部分原因在於寶寶的先露部位的位置過高。不管什麼時候，只要你坐下，就一定注意向前傾斜著就坐，讓膝蓋低於臀部，這會有助於寶寶的背部轉向你的前面並向下移動。

而經產婦、腹部肌肉比較鬆弛的准媽媽懷著的寶寶也是性情沉靜之人，不喜早點入盆。而體積比較大的寶寶，也是不喜歡早入盆的主。而相對來說體格棒、腹部肌肉彈性好、骨盆入口寬的准媽媽入盆時間會比較早。

寶寶入盆的感覺是怎樣的？

胎兒入盆後，你腹部的形狀看起來可能會改變，你的乳房不會再碰到巨大的肚子，肚子的形狀看起來有點像頸窄肚圓的雪梨。你會感覺比肚子最大時期時要輕鬆一些！而且肚子摸起來有點硬硬的。

寶寶入盆後就會壓迫骨盆，於是你就感覺到比較明顯的、不規律的宮縮，宮縮的感覺類似輕微的痛經。接下來的日子寶寶將會越來越往下，痛經的感覺就越明顯，也會變得越規律。有的孕媽也會感覺尿頻。可以每天洗澡或是早上起來後在鏡子前觀察幾分鐘，慢慢的你就會發現肚子形狀會有些不同。

當胎兒入盆時，不少孕媽咪會時常感到腹部陣陣發硬以及墜漲的酸痛感，也會感覺到腹中的寶寶正在慢慢得往下降，於是會興高采烈地奔往醫院。因此，入盆又常被人們稱為「假臨產」。但不管怎麼說，入盆意味著分娩的臨近，孕媽可以根據這個信號做好各方面的準備，以迎接寶寶的到來。

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