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美國總統的女兒不算什麼,她告訴你什麼才叫活得漂亮

今天,炸翻了全世界的「美劇大戲」終於完結了,之前聽說了各種郵件門、醜聞、黑客事件的吃瓜群眾們(火辣君自己)表示瞎操的這把心終於放下了···

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一開始大家都當笑話看的川普(Donald Trump)真的贏了大選,成為美國總統也是板兒上釘釘了···

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對此網友們表示東方神秘力量才是關鍵···

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DT 原來是 Donald Trump,蔡依林早已看穿一切···


其實對於政治火辣君也一知半解,最吸引火辣君注意的並不是兩位總統候選人,而是這位頻頻露臉,為老爸站台的美女Ivanka Trump

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美吧?顏值高身材棒,即使川普再怎麼受大家調侃,表現得像個搞笑藝人,她的女兒在每次現身時卻都是收穫讚賞的目光。

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形象大方、儀錶出眾、機智穩重,總能把川普的漏洞圓得滴水不漏,讓人不喜歡都難,連希拉里都表示欣賞。


Ivanka 的演講,得體並富有感染力



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身為總統候選人、美國最出名地產大亨的大女兒,Ivanka Trump 可以說是真·白富美,坐擁 20 億美元的繼承權,媽媽還是捷克最美的滑雪運動員和模特,出場自帶完美屬性···

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完美繼承美人基因···


令人驚訝的是,她一點都不像希爾頓家小姐那種名媛活得揮金如土,反而能力和雙商都高得驚人,努力得根本不像個公主


小時候她就總往爸爸的辦公室跑,學習自己都聽不懂的經濟知識(據說 6 歲就在炒股),極力展示自己的學習能力和機智頭腦,存在感超高。


16 歲兼職模特,學費以外的開支全是自己賺,不僅沒有「要風得風要雨得雨」,還經歷了父母離婚的狗血變故;就算這樣,她還是家裡最懂事的大女兒,照顧家人、體貼父親,高中畢業還考進了著名的沃頓商學院。

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畢業後,Ivanka Trump 先在別的公司做出一些成績,才進入了自家集團。為了經營好自家的事業,她可比任何「同事」都拚命多了,有時候每天只能睡 4 個小時,半夜回復郵件是常事,機器人一般的作息是因為做不好也可能被老爸開掉···現在作為川普集團的副董事長,幹得風生水起。

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經濟領域之外,時尚圈兒她也插了一腳。在各種時尚節目、真人秀擔任嘉賓,推出自己同名珠寶品牌,又發展成一個綜合性大品牌,影響力大到有人想要因為川普而抵制他女兒的品牌,美國的 21 家零售商卻不肯,表示品牌賣得好著呢···

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就是這樣一個被懷疑有分身術的大忙人,幫老爸競選、照顧小孩、看自己品牌的企劃書,她還是會抽出時間健身,做好自我管理。

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曾經在採訪中坦言自己會吃的像個發育期的青少年一樣的 Ivanka,在生孩子之後也把「披薩飲食」換成了下面的 Diet Plan:


蛋白質是「王」


三文魚是她最喜歡的蛋白質,它還能提供人體不能自己創造的omega-3脂肪酸,各種富含蛋白質的魚肉還能提供維生素D、維B、硒。


隨時都喝水


為了平衡身體內鈉含量、預防高血壓,喝大量的水成了 Ivanka 的飲食計劃中最重要的一條。


少碳水但不能缺碳水


很多名人都很少吃主食,但這種方案並不健康,訣竅在於知道怎麼選擇。Ivanka 會很少吃精白面而吃紅薯。

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我們也許會想,這樣的人肯定每天都有人伺候起居吧,事實是,Ivanka 每天早晨 5 點起來洗澡做鍛煉,然後再親自給孩子做早飯。

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最喜歡練腹肌的她會在小孩都睡覺之後,用手機課程選一個做。當然,「孩子是最好的玩具健身器材」也是顛簸不破的真理···

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瑜伽、普拉提、舞蹈,都是她保持身材、排解壓力的選擇:

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即使是世界上最忙的女性之一,她也會專門去跑女子馬拉松,火辣君發現,雖然名字叫「半程馬拉松」,實際距離也有 13.1 公里。

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還登上了健身雜誌封面,介紹自己產後仍有腹肌的秘密,大秀普拉提和健身動作,看著一點都不像業餘選手···

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有這樣的身材,才好代言自家產品的廣告封面···

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據說穿完這條自家的裙子後就賣脫銷了···


噢對了,她的老公也是一枚勤奮的高富帥,實力不用多說,健身時也一樣努力。

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他們家都愛把女兒當啞鈴片···


從小就知道什麼都要靠自己掙的道理,到現在家庭幸福、事業成功,這個 Ivanka 早就拋掉了什麼拼爹的光環,活出了個人的精彩。隨口評論「她爸那麼有錢···」的人,也早可以閉嘴了。

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其實面對」富二代「這種標籤,有人會說「哦,有錢,幹什麼都方便吧」也不奇怪,但沒有多少人會想到標籤背後有多少壓力。所有的人都會帶著「你肯定會靠爸媽的實力來擺平一切」的態度去看,自己憑實力獲得成績一定更加辛酸。

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Ivanka 說:「在公眾眼裡,我擁有完美人生的一切條件,但是他們都不知道我有多努力才得到這一切,其實我的人生也有很多偏見和挑戰,但我感謝這些讓我成長。」

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人生的意義不在於拿一副好牌,而在於不論什麼牌都能打得漂亮。如果你有優勢,就別浪費;如果牌有點爛,沒關係,還有下一把,每個人都有翻盤的機會。

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