女人踏出第一步，或將改變一生軌跡！

美好的人生沒有時間讓我們悶悶不樂。每天改變1%，三個月後，就可以邁向前後判若兩人的巨大成長。能夠改變第一個1%的人，當然也可以堅持到最後，改變最後的1%。踏出改變1%的第一步，是改變人生的秘訣。

我有一個體型肥胖的同學，前幾天聚會，我們聊了很多。她告訴了我她目前的生活狀態，就是每天按時上下班，能偷懶就偷懶，空閑的時候煲韓劇。對於自己的婚姻大事，已經不敢去多想了，很渴望能儘快的嫁人，但是一想到自己的外形就有些膽怯了。胖子覺得她多多少少都會為自己的體重跟外形承受一定的自卑感。我問她：你還打算這要渾渾噩噩過多久，都已經這樣了還不好好想想自己未來的路？她只是沖我笑了一笑，沒有再多說話。曾經喜歡談理想，對生活充滿渴望的那個胖子如今早已不見了蹤影。她給我的感覺就是得過且過，今天談談萬條路，明天過來走老路。

生活中，我們的自卑，往往因為碰到一個另自己羨慕不已的人，有的因為她身上有閃光的涵養和獨立的經濟；有的是因為她的外貌或身材；還有的是因為她的愛情、友情和親情。但，在羨慕別人的時候，有沒有人反思過自己，為什麼她有的自己卻沒有？如果是因為涵養，那麼，涵養是從哪裡而來，或許是在你擁有愜意曾經美好的時候，而她卻在拚命地努力著去學習你現在所羨慕的東西；如果是因為獨立的經濟，你沒有看到，在你和朋友吃著火鍋唱著歌的時候，她卻在拚命地加班加點；如果是因為樣貌和身材，在當今的社會條件下你完全可以花時間去改變；如果是因為愛情和親情，用心和時間灌溉，你命中本該屬於你的緣分就會出現。

每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。像一把塵封的舊鎖，將自己的心門緊緊關閉。但，腳下的路，無論你走於不走，時間這艘航行在人生軌道上的巨輪，並沒有因為你此時的嬌弱而放慢前行的速度。生活宛如一輪新月，有缺憾和不滿，好與不好關鍵還是當下的決定。記得，從懂事起我就一直在抱怨自己的一切。長相不好、成績不好、性格不好、愛情不好、事業不好....於是，我總是很努力的向那些我認為優異的人學習，嘗試著從一點點小事開始，嘗試著做自己不曾做過的事情。直到某天某人說起的時候，才恍然大誤，我已經不是原來的我了。

對於很多想練習瑜伽，卻又卻而止步的人總是有千萬般的理由：工作太忙、年齡太大、時間已晚...世界上最容易的事情中，拖延時間最不費力。什麼叫晚？85歲開始學習瑜伽的英國老奶奶（Phyllis Sues）晚不晚？花甲之齡開始瑜伽之路的來自中國的老爺爺（樂明潮）晚不晚？美好的人生永遠不會主動向我們走來，或許隨著時間的推移，它變得越來越模糊，最後只剩下嘴上還記著。PS:希望這篇文章能夠讓你踏出瑜伽的第一步，瑜伽路上你我相伴，讓生活更美好，NAMASTE~

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責任編輯：Yogi

2016.12.10