5部好看的日本治癒系美食電影，你看過幾部？

作為一個自善其身、習慣獨處的人，一人吃飯於我是種孤獨而不孤單的生活。講究品質的人，會投入在屬於自己的安靜空間里，盡情享受。今天推薦草市君心中高分美食治癒系電影，用美好將心填滿，希望你會喜歡。

美食的電影，日本絕對數一數二，不論是火車站賣的便當，還是遠郊旅館裡的精美正餐，日本電影絕對帶給觀眾美妙的精神體驗。

1.《小森林》

豆瓣評分：8.9 (96100人評價)

導演: 森淳一

編劇: 五十嵐大介 / 森淳一

主演: 橋本愛 / 三浦貴大 / 松岡茉優 / 溫水洋一 /桐島加戀

平凡女孩市子自幼生長在位於日本東北地區的村莊小森。這裡遠離都市的喧囂和浮躁，為青山綠水所環繞，儼然一個幽靜怡然的世外桃源。村民們日出而作，日落而息，依靠一雙勤勞的雙手經營渺小卻舒適的生活，與世無爭。市子曾經前往東京闖蕩，只不過她終究無法適應都市快節奏的步伐，最終回到了媽媽早已不在的老宅。童年時媽媽福子利用山川田野各種食材做出胡亂命名的美食，實心眼的市子在感嘆受騙之餘，也將美好的回憶留在了味蕾深處。彷彿遵循著母親的步伐，她將對故鄉的熱愛融入了美食的烹制中。在朋友佑太和吉子的環繞下，享受著無憂無慮的人生……

《小森林》系列是由漫畫家五十嵐大介的原作改編的電影，在日本國內30塊銀幕上同時公映，首周初登場觀眾滿意度排名第七位。《小森林》分為「春、夏、秋、冬」四篇，分別獨立製作為電影，有人評說它是「舌尖上的日本」，而日本的《小森林》系列卻能以自言自語、毫不嘩眾取寵的方式做到藉助簡易的食物傳遞出深沉的人生哲學和返璞歸真的生活美學，反襯出低調內斂的高層次修養，溫暖平凡你我的奔碌人生，也是日本式「禪學」甚至「素食」信仰的一種體現。

2.《麵包和湯和貓咪好天氣》

豆瓣評分：8.6 (24682評價)

導演: 松本佳奈

編劇: カーゴパンツ / 群ようこ(原作)

主演: 小林聰美 / 伽奈 / 罇真佐子 / 光石研 /鹽見三省

這部劇不長，只有四集，講述的是一位叫亞紀子的女性，在母親突然去世後，把母親的店鋪加以改造，經營自己小店的故事。在經營店鋪的過程中，亞紀子與周圍的人、事、物進行著溝通。在與咖啡店老闆、雜貨店老闆、花店老闆、母親以前的同事、自己的店員、作家老師、自己的弟弟、隨意跑來的貓咪、自己的客人之間看似隨意的對話和互動中，漸漸了解了自己的母親，也漸漸了解了自己的內心。

印象最深的是，在第四集將近結尾的時候，亞紀子在給自己之前擔任出版社編輯時認識的作家老師寫信，她說，自己曾經很想離開這座城市，也因為自己從出生開始就在這座城市工作生活，而覺得自己很沒出息。但是後來覺得是自己將自己束縛住了，今後將按照自己的方式去經營這家小店。她覺得，自己變自由之後，與人的溝通才真正開始。

而且就像亞紀子說的「自己變自由之後，與人的溝通才真正開始」，變自由之後，會用一種新的眼光和態度，去觀察周圍，以新的方式與周圍的人、物、事相處，那樣會讓自己更舒服，而更加明白生活。

整部劇風格沉靜，光線明亮、布置清新自然，每個人的臉部線條都是放鬆的，感覺每個人在每天的日子中，都在深深體會生活。

3.《海鷗食堂》

豆瓣評分：8.3（36239人評價）

導演: 荻上直子

編劇: 荻上直子

主演: 小林聰美 / 片桐入 / 罇真佐子 / 塔里婭·馬庫斯 / 馬庫·佩爾托拉

故事講在芬蘭首都赫爾辛基的某個街角，日本女子幸惠開了一間食堂，之後因緣際會遇到些有趣的人和事。

食堂陳設簡單幹凈，藍白基調，只在細節處做些文章，桌椅皆為原木清漆，案台上時時有白色菊花。

因為不肯賣壽司清酒以迎合食客，所以生意一直慘淡得要命的店主幸惠。閉著眼睛在地圖上隨手一指，指到芬蘭，然後就搭飛機過來的小綠。被電視里芬蘭的空氣吉他比賽吸引，在父母相繼去世後便動身前往的正子。她們都是看似拘謹的日本女子，但卻做著這樣任性的事。

這個片子簡單寧靜，卻又不乏趣怪之筆，正適合秋天找一個有陽光的午後來看。

4.《幸福的麵包》

豆瓣評分：7.6（10978人評價）

導演: 三島有紀子

編劇: 三島有紀子

主演: 大泉洋 / 原田知世 / 森寬和 / 光石研 / 平岡佑太

一部節奏很慢的電影，像一個慢慢發酵的麵包，最終歷久彌香。

電影的開始已一個故事開始「月亮與mani」，最後也是以這個已結束，本片更像是講了一個真實的「月亮與mani」。開始簡短的一段話：「如果把太陽摘下來的話，你也就沒有了。這樣一來，走夜路的人就會迷失方向。最重要的是：你可以反射太陽的光，照亮他人。」

記得《幸福的麵包》里水縞說的：「我想和喜歡的人在喜歡的地方，過自己喜歡的生活，偶爾散散步 吃吃想吃的東西 烤烤麵包，希望能將自己感受到的充實感，傳遞給品嘗我們麵包的顧客們，這邊的風景當真每天都有不同，不只是美麗這麼簡單。」

如此美好的電影，我想會深留在我的記憶中的。

如果可以我也想有那麼一家小店，可以和喜歡的人在一起，看著一年四季景色的交替變幻，去幫助一些我們可以幫助的人，感受來自內心的寧靜與喜悅。

5.《月代頭布丁》

豆瓣評分：7.8(21187人評價）

導演: 中村義洋

編劇: 中村義洋

主演: 錦戶亮 / 友坂理惠 / 今野浩喜 / 佐藤仁美 /忽那汐里

一部穿越形式的食物電影。

影片以「布丁」為名，然而布丁在片中只出現了三次。第一次是安兵衛初到弘子和友也家裡，飯後，友也拿出冰箱中的布丁給安兵衛。雖然只是超市中販賣的速食布丁，但從未嘗過的美味已經讓來自於180年前的安兵衛讚歎。

第二次出現布丁，是友也生病。發燒的友也吃不進安兵衛熬的粥。房間的門再次打開的時候，安兵衛的手中拿著自己剛剛烤好的布丁，他用刀將布丁從模具中剝離，將盤子反扣。金黃的布丁躺在棕色的焦糖汁中，一下引起了友也的食慾。

而第三次，則是在影片最後。安兵衛答應為友也做布丁，卻未等實現諾言就被送回了江戶。而友也和媽媽意外發現一家延續古法製作「埠凜」的洋果子店，進去發現原來這家店就是安兵衛回到古代後創始的。一個未完成的諾言終於以此種方式達到圓滿。

你呢？曾經有哪部電影將你治癒？

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