妻子經常頭痛頭暈，檸檬汁混合的飲料就能讓她很舒服

很多人都會忽略頭痛這個問題，覺得頭痛只是暫時的，然而頭痛卻是在警告你的身體出現了毛病，如果不重視起來的話，病情往往會加重。那平時遇到頭痛的情況，要怎麼進行緩解呢？其實方法很簡單。

首先，準備好一杯水，盡量不要熱水，水可以起到疏通腸胃的作用，沒有水，食物中的養料就不能被吸收了。

然後，準備好一到兩個檸檬，從裡面取出新鮮的檸檬汁，檸檬汁具有生津解暑開胃，預防心血管疾病，清熱化痰止吐，還有抗菌消炎等等作用，可謂成為百益果。

接著，準備兩茶匙的使用鹽，將其和檸檬汁混在一起，均勻攪拌。

最後，將檸檬汁和鹽攪拌均勻後，倒入水中，讓水和檸檬汁還有鹽徹底融合在一起，這一杯治頭痛的檸檬汁就做好了，假如頭痛發作，喝上一杯檸檬汁，就可以緩解頭痛了，不用擔心被頭痛影響到生活和工作了。