深夜磨牙吱吱響，太嚇人，這味中藥泡水喝就好

晚上夜深人靜時，身邊傳來咯吱咯吱的磨牙聲是不是很可怕，這種情況無論大人亦或是小孩都會出現。尤其是小孩就要特別注意了，各位媽媽趕緊觀察下你家寶寶每天晚上是不是有磨牙的情況，如果有趕緊及時治療，否則後果很嚴重。大人和小孩在睡覺的時候經常出現磨牙現象，一般都會認為是肚子里有蛔蟲，就隨便吃點打蟲葯。其實多種原因都會導致磨牙，不能一概而論，具體解釋下小孩磨牙原因。

小孩在換牙的時候因為牙齦發癢會出現輕度的磨牙，這是一種正常現象。但如果在換牙後還繼續磨牙或者換牙期間磨牙嚴重的現象就是一種病態。

在生理方面，由於小孩挑食、厭食，容易缺乏鈣和維生素，而且小孩吃飯不規律，早餐不吃，晚餐吃很多，很容易引起消化不良。晚上胃腸功能代謝較慢，食物不容易消化形成食積，導致腹脹，使本該休息的胃腸又得加班工作，導致胃腸道蠕動紊亂，從而引起面部咀嚼肌自發性的收縮，使得牙齒來回磨動。長時間磨牙不僅影響美觀，還有可能會損傷牙釉質，使牙齒對冷熱酸甜產生敏感和疼痛。情況嚴重時因即時前往醫院就診。

蘆根即蘆葦根，40克，用開水浸泡20分鐘後代茶頻飲，每天1劑。夜間磨牙認為是有胃熱，經脈循行經過牙齒的有足陽明胃經（入上齒），手陽明大腸經（入下齒），陽明經多氣多血，一般熱象比較突出，而肺與大腸相表裡，故用蘆根可滋肺陰，清胃熱，寧心安神。適用於胃熱引起的磨牙，對於無熱象或其他原因引起的磨牙不宜服用。此茶飲也可適用於大人。

如果你家寶寶沒有磨牙情況，那也應該做好預防工作：1、睡前盡量讓寶寶放鬆，在入睡前，可以適當的泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2、多吃些含維生素豐富的食物。3、可吃蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，減少晚上磨牙幾率。4、可用毛巾熱敷敷嘴巴，使嘴唇周圍肌肉鬆弛。