感冒泡了個腳，最後竟要動手術！溫水帶來的傷害，不看不知道……

泡腳是一種很好的養生方法，泡腳能夠緩解疲勞，睡前泡腳具有安眠的作用。近期天氣變化大，感冒多發。

有很多人選擇洗個熱水澡，或者是好好泡個腳，驅散寒意，但有時候，你不注意這個安全隱患，可能會造成較為嚴重的後果。

近日，在武漢市第三醫院光谷院區皮膚創面修復中心，30歲的謝女士不得不接受手術治療。

半個月前，謝女士約了幾名好友一同去做足療，還特意交代足療師，自己感冒了，希望水熱點，發發寒氣。

「水溫是比平時高，但很舒服。」謝女士回憶說，泡了20分鐘後，足療師用搓熱的方式按摩了雙腳和小腿，最後還用毛巾對腳部和小腿部位進行了熱敷。做完足療後，頓時感覺人輕鬆了不少。

豈料第二天，謝女士發現自己的左邊小腿外側起了幾顆小水泡，周邊皮膚有點紅。到了當天晚上，小水泡旁邊又出了大水泡，大大小小的水泡連成了片，面積有巴掌大小。

謝女士趕緊到醫院就診。醫生告訴她，這屬於低溫燙傷，燙傷程度為3度，建議手術治療。但是謝女士堅持要通過換藥護理，看看傷口能否恢復。可大半個月後，謝女士傷口越來越疼，不得不接受手術治療。

這是用暖寶寶做的實驗，差不多能捂熟一個雞蛋

低溫怎麼會燙傷？

低溫燙傷多數都會深達真皮層，在最初創面只會起幾個小水泡，不會有太明顯的痛感，所以很容易被忽視。提醒，泡腳水溫不要超過45度，時間不宜過長，否則就會有燙傷的風險。到底什麼是「低溫燙傷」呢？

低溫燙傷是指皮膚長時間接觸高於體溫的低熱物體而造成的燙傷。比如接觸70℃的物體一分鐘，皮膚就會被燙傷；接觸高於50℃的物體較短時間，也可能造成燙傷。接觸時間越長，皮膚損傷越嚴重。

在取暖季，要多留心「低溫燙傷」的隱患，比如暖手寶、電暖寶、暖水袋、熱水泡腳等。低溫燙傷多發生在取暖季，但夏季不當泡腳，也會造成低溫燙傷。

低溫燙傷危害大，做好預防是關鍵

低溫燙傷的皮膚表面上看起來面積小、不嚴重，僅在皮膚上出現紅腫、水皰、脫皮的現象，但實際燒傷深度卻可到達皮膚以下，嚴重的會造成深部組織壞死，處理不當，還會發生潰爛。低溫燙傷因損害的皮層較深，比一般燙傷更難癒合。

避免低溫燙傷，預防是關鍵

我們在熱水泡腳時，要注意控制溫度和時間，切忌局部皮膚接觸熱源時間過長。低溫燙傷發生初期，損傷皮膚的層次較淺，會在真皮和表皮間形成小水皰。這時如果及時移除熱源，損傷就不會再發展。

這類人群最好不要泡腳！

泡腳時雖然舒服，但身體其實是在大量失汗，如果不及時補充水分，我們身體里的血容量就會不足，血液黏稠度上升，嚴重時就會造成心肌梗死。

用熱水泡腳時，環境溫度先升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，血流量會增加。頭部和胸部的血液供應量自然會減少，溫度也就下降了。

所以，泡腳時間過長或方式不當，還真可能會引發心梗！

1

空腹或吃得過飽

空腹或過飽的人不宜泡腳，因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。

即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

2

正在發育期的兒童

發育期的兒童，泡腳水溫不宜過高，否則會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足。

3

老年人泡腳要小心

老年人下肢感覺神經退化，特別是糖尿病病人，造成燙傷的風險會增加。低溫燙傷是最易被忽視的安全隱患，要提醒身邊的女性和老人們！

4

有心血管基礎疾病的人群

有些人不僅泡腳，還喜歡泡澡或泡溫泉。有心臟或血管基礎疾病的人，泡澡時若出現心慌、頭暈等癥狀，應及時停止，躺下休息，並補充水分，否則很容易誘發更嚴重的後果。