跟何穗比白，倪妮范冰冰李小冉都要哭暈在廁所！

提到何穗第一反應就是：白！

何穗完全是白到反光！白到晃眼！白到曝光！

打個比方，比如說在你前面烏央烏央過來一群天使，那個白得發光的人肯定就是何穗。

話說為了顯得皮膚更結實漂亮，維密的模特在參演秀前，都要進行專業的美黑處理（先做Oxygen Facial，然後晒黑，再全身噴黑）。

何穗第一次走秀是進行過2次美黑的，結果……但還是很白，從此以後維密就放棄對她的美黑……

與她同台的Gigi和肯豆也沒白過她，不看五官，只看膚色，Gigi和肯豆更像是黃皮膚的亞洲人，而何穗則是歐美人。

經過對比發現，何穗的那種白是泛著冷光的白，屬於在人群中一眼就能認出的那種。

在中國的女星當中，李小冉的白，也是很出名的，她是站在美白食物鏈頂端的女人，曾經有人做過對比，劉亦菲、倪妮、范冰冰都被她碾壓 ……

傳說中，市面沒有一個粉底的色號適合她，塗了粉的臉，往往還沒有腿白。

那麼何穗和李小冉，到底誰更白呢？

很可惜，這兩位地表最強美白星人，至今沒有一張同框照，無法直接用肉眼分出個勝負。

究竟誰更白，相信每個人心中都有不同的答案，但是對於膚色的態度，兩人是截然不同。

李小冉是膚白就放縱。

而何穗則是：有天賦也要好好維繫。

不論你以什麼態度來看待美白，但一白遮三丑這件事真的是無法否認的。你難道就不想「白到發光」么？

下面，編編給大家科普一些美白生活小常識，Get到這些小技能，不知不覺中就能變白變美！

一、淘米水洗臉

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮。用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗凈。

二、牛奶塗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5-6分鐘再用清水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。

三、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。

還有一些良好的日常習慣也會促使我們的皮膚變得更加的白哦！

1.要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

3.每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4.先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既乾淨且毛孔會變小。

5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

6..每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

很多女人為白不惜花大錢買各種美白護膚品，其實最健康的美白還是吃出來的。

山藥枸杞養顏粥

材料：粳米、枸杞、山藥、蜂蜜（白糖）

製作方法：首先將粳米洗凈放水中浸泡一個小時左右，撈出瀝干水分備用；山藥去皮切成小丁狀待用；枸杞用溫水泡開；在鍋內加入適量冷水，用之前準備好的粳米、枸杞、山藥倒入鍋內，大火燒開之後轉成小火熬煮；煮爛之後即可食用，食用時加入蜂蜜或白糖調味。

功效：養顏補血，美白防雀斑

杏仁咖啡蛋白面膜

製作方法：將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鐘後洗乾淨。

功效：潤膚除皺，緊緻肌膚、淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

檸檬水加維他命C

材料：檸檬、溫水

製作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘後。

功效：混合維他命c服，能夠促進腎臟循環，可減少黑斑、斑點發生的幾率，並有部分美白的效果。

飲用飲品，不論是購買的還是自製的，都不建議冰鎮過涼後飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。

什錦水果養顏羹

材料：蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、澱粉、白糖（蜂蜜）

製作方法：將以上所有水果清洗乾淨，切成丁狀備用；然後在鍋中加入適量的水，水量要覆蓋在水果之上，然後將所有的水果丁倒入水中，開大火燒開之後，轉成文火繼續熬，待水果都熬爛之後，加入適量的白糖或蜂蜜，再淋入調好的水澱粉，邊淋邊攪拌；再次燒開後起鍋即可食用。

功效：清熱解毒，淡斑美白

枸杞酒釀蛋

材料：200克酒釀、5克枸杞、適量冰糖、50克鵪鶉蛋液

製作方法：先將酒釀煮開，然後依次加入枸杞、冰糖、攪拌均勻的鵪鶉蛋液，最後大火煮開即可。

功效：淡斑美白