一個靠好身材吃飯的男仁，每個月吃飯要吃掉兩萬塊錢

今天說說一個住在墨爾本的名叫 Josh Lenartowicz的哥們……

Josh曾經是一個健身愛好者，兩年前，他做出一個重大決定，準備辭掉工作開始做一名全職的健美運動員。

意思就是，他準備從今以後，所有的而經濟來源只能靠身材了……

Josh是個很有毅力的人，為了讓這個決定變成現實，他要按照規定的健身計劃嚴格執行，從周一到周日，每天都要在健身房泡上4—8個小時！

兩年之後，他的身材和之前形成了鮮明的對比，現在的他，已經達到了身材的巔峰狀態，體重125kg，肌肉炒雞發達……

扮演綠巨人毫無違和感，完全不需要特效！

成為專業健美運動員後的Josh，斬獲了世界各地很多健美大賽的冠軍，除了澳大利亞，還有義大利和加州的健美先生比賽。

健美先生並不是那麼好當的，為了維持他現在的身材，除了艱苦的訓練，還要堅持高蛋白的飲食……

Josh說，自己每天要吃6—10頓飯，相當於6、7個人的食量，因為肌肉太發達，所以對蛋白質和卡路里的需求也比一般人高出好幾倍……

Josh的日常食譜，就是各種各樣的蛋白質和纖維素……每頓飯要吃30分鐘，再加上健身的時間，就不難理解為什麼一定要做全職運動員了……

為了補充能量，他每個星期就能吃掉價值500英鎊的食物，一個月下來就是2000鎊，按照匯率算一下，一個月吃18000多！！！

每次去買菜，回來都是這樣的……

如果沒有時間自己做菜，就吃這種專門給健身人士準備的速食健身餐。

家裡的冰箱經常是這樣的狀態，好身材都是吃出來的……

Josh平時也會吃一些健身配套補劑，蛋白粉之類的……

但是他堅決否認自己曾服用任何違禁的類固醇類的藥物，他說，自己的一身肌肉都是純天然的！

而且，他認為如果健身光吃補劑，而忽略日常飲食營養的話，效果也不會好……

總的來說。。

想要個好身材，看起來真的好麻煩……

首先就得要有吃飯的錢。。。