想要在聖誕趴中脫穎而出？那可要先恢復健康水光肌！

芭姐跟真愛粉們有一個粉絲圈，天天就是聊些如何日常八卦+變美小心得，可是最近好像變得略微有些安靜了點，難道大家都在忙著年底的各種朋友聚會聖誕party了嗎？

又到年底轟趴季

肌膚問題要掃光！

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雖說2016年即將接近尾聲了，大大小小的各種年底聚會都馬上接踵而至，細數離得最近的就是聖誕趴了，肯定少不了與閨蜜們各種合照，氮素如果只有你帶著一臉疲憊，還好意思刷朋友圈嗎？

而且就算你化的再精緻，都遮擋不住那「饑渴」的臉，聚會時豈不是分分鐘變成路人甲。偶到開！想要在聖誕趴中脫穎而出，得先恢復健康水光肌才行。

尤其是到了這個光是看著外面就覺得寒冷的季節，空氣不光冰涼，還非常的乾燥！就算是早上起來做足保濕護膚的功課，可出門到了公司後，還是覺得乾巴巴的，不知道妹紙們有沒有同感？可是女明星們365天幾乎天天光鮮，怎麼做到的呢

說起「逆齡」生長

她們可是有一套

養護女王1：李冰冰

李冰冰別看台前光鮮亮麗，平日里的她們要保持乾淨的妝感，那可是要做足養護，先來說說李冰冰，她每天早上起床後必須空腹喝一杯用溫水沖開的淡鹽水，這樣可以幫助夜間體內殘留的代謝物排出身體，還能降低身體的火氣。

養生女王2：林志玲

還有你們有著一頭柔軟亮麗秀髮的志玲姐姐，簡直就是逆齡生長，皮膚嫩白、潔凈、細膩，對護膚她可是有一套心得。不光在臉上做足了養護的功課，身體肌膚和頭髮也同樣不能忽視。平時她喜歡用精油與牛奶來泡澡，每天泡半小時至一小時。這樣一方面對皮膚好，另一方面泡澡後心情特別的愉悅。

養生女王3：格溫妮絲·帕特洛

說起影后格溫妮絲，對於保養可是一直不停歇的追求著，連小偏方也會去嘗試呢。現在的她每天早上都會用一杯檸檬水取代以往每日必喝的低脂香草拿鐵。她表示很高興我改了以前的習慣，檸檬是一個非常好的抗氧化食物，防癌以及增加免疫力。它也是一個很棒的清道夫，徹底代謝掉體內的毒素，一整天都在很自然放鬆的狀態。

養生女王4：麥當娜

還有將近60歲的歌壇不老傳奇麥當娜。她不但容貌比同齡人年輕很多，精力更是十足，在露天音樂會上依然能勁歌熱舞帶動全場，在雜誌大片中仍然能穿著火辣的衣裝。據說她保持青春的秘密就是：腸道菌群健康飲食。除了會吃蔬菜穀物之外，還會攝入一些豆製品食物，因為這些可以幫她培育健康的腸道菌群，使腸胃能更好的消化吸取各種維生素，遠離疾病。

「內外兼修」

才能get完整水光肌

1.身體排毒可不容小覷

然而暗沉肌多是因為肌膚層的黑色素沉積所致，定期的輕鬆腸道排毒和通過早睡來進行機體自身的排毒是很重要的！熬夜不但會阻礙機體的自身代謝和排毒，同時也會加速變老，肌膚暗沉哦！所以想要擁有好的肌膚狀態，要和教主一起保持每天早睡周末再來一支排毒沖劑清清腸道吧！

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不沒聽過益生菌那你可out啦！益生菌≠乳酸菌，乳酸菌屬於益生菌的一種，但是非常容易失活，好多到了腸道中可能已經失去了它的作用，而大家熱捧的酵素呢，其實是從益生菌中提取的，它能讓你排宿便、清理體內垃圾，有喝了21天的小夥伴說，她吃完油膩的食物總想上廁所，堆積很久的小肚子都排沒了！肌膚也更加細膩，透亮，膚色超顯白。高福記x艾茉莉的這款益生菌可是植物型培養的，能夠更好地吸收消化腸胃中的食物，並且還是豆乳味道，喝起來有一種純純的豆奶香，但是又不會甜膩，連准媽媽們都可使放心使用呢！

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想要身體很好地排毒，還要放鬆身心的早點去睡覺，這款香木精油簡直就是失眠寶寶們的救星~香甜的果味中帶著清爽的趕腳，不管是要泡澡還是睡覺，只要記得點上它，整個人都會跟著放鬆下來，就算你是加班黨，也需要它來幫你卸下一天的疲憊安穩入睡！

2.養護滋潤也不能鬆懈

然而想要膚質好，光排毒可不行，肌膚的補水和排濁和煥活也是很關鍵的一步哦！而關於肌膚的煥白，編編更推薦大家多使用一些水果植物中提煉的含豐富維C的護膚產品來進行呵護才靠譜，想要三十歲也能看起來似少女，選對產品也是必不可少不可少！

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萬千產品中，芭姐為什麼選中了它推薦給你們呢！原因很簡單，它用起來so easy，也so方便啊，只要定時搖一搖，噴一噴，幫你趕走皮膚因為乾燥、缺水而導致的細紋，起皮等各種問題。比起那些需要塗塗抹抹的產品，人家可是幫你省了不少時間呢。而且它噴出來的可是實實在在的乳液，輕輕一推就能被身體吸收，這對於單身妹子們來說，可是一個法寶，畢竟以後媽媽再也不用擔心我抹不到自己的後背啦！