當初喝酒談天現在卻各奔東西？這樣做才能關係長久！

在關係中彼此漸行漸遠，我該怎麼辦？

有這樣一種說法：每個在我們生命中出現的人都是有原因的，他們有的陪伴我們一段時間，有的則是一生之久。

有原因的怎麼理解？比如在一次項目或活動中，一個「守護天使」「嗖」地一下出現在你的生活中給你出招帶你脫離了險境）

一段時間呢？也就是指一段不長的時間，也許幾個月，或者幾年，你們之間的關係教給了些你之前沒接觸過的東西。

一生之久？這種長期的關係可能從出生的那一刻開始，也可能從生命中的任何其他時點開始，儘管當中會有不少衝突，但有時衝突的存在反而能讓這段關係來得更長。）

這個世界上有個很殘酷的現實：終將有一天，有人會離開這個世界，或者離開你；而你也會老去，也會離開其他人。這聽上去很傷感嗎？其實你也不必太傷感，因為知道了這個現實會讓我們更懂得珍惜，明白關係的本質其實都是短暫的。

這一切都開始於對連接他人的渴望。《社交天性》的作者兼社會學家李博曼就談到：為什麼我們的大腦對接觸其它東西很興奮？因為我們本身作為社會動物，接觸其他人是存在我們裡面的本能。

現在你所認識的、所愛著的人都曾經是陌生人，當你回過頭想想你走過的一生，你能記起沒有他們的時候嗎？他們當中可能有些人已經和你在一起太久了，以至於想想那個問題都太困難。

薩拉分享了她自己的經歷，「在我兒子的一生中，每當他看到我對『陌生人』打招呼或者微笑的時候，就會困惑地看著我，問道：「你認識那個人嗎？」然後我會說：「現在還不認識呢～」他就接著問：「那麼你為什麼跟他們打招呼呢？」我總會這樣回答他：「因為他們出現在我的生活中了呀！」

她接著說，「他們都是能照亮我生活的人，如果我錯過機會接觸他們，那該多遺憾啊！而我現在不僅認識他們，還愛著他們，這簡直不能更棒！而且真的很難想像沒有遇到他們之前我的生活會變成怎樣。我只不過和他們簡單地說句話、笑一下，我的生活就頓時多了很多光彩。我真的很珍惜那些能持續一生之久的關係，我也渴慕能遇到anam cara（蓋爾語：靈魂之友），因此我每天都希望經歷更多，遇到那些有趣的人，每天都是如此。」

「經過我門前的人將是我欣賞很多年的人，那些與他們靈魂深處相似的地方會擦出火花，也讓我心裡有更深的滿足。」她還很文藝地繼續說道，「我遠方家族的人正在這個世界呼吸、生活，想到這我也為此很感恩。」

我們的很多相遇接觸看似都是「命中注定」的，或者用意第緒語來說是「beshert（天意）」。想想那些不期而遇出現在我們生命中的人吧，就好象劇本裡面演的一樣，你可能會想到那些幫你完成任務的人，或者在很短一段時間裡出現在你周遭的人，卻是已經準備好而且能幫你的人，你難道能說這感覺不美妙嗎？

一旦建立了關係，而且是一生之久的那種關係，就會發現自己把那個朋友當成了理所當然得來的。而關係就像急待盛開的花園，需要我們用心經營的，如果我們不用心，就會枯萎；假若給予關愛，就會綻放。不管我們談論柏拉圖式的友誼、家庭關係還是浪漫的夥伴關係時，都是如此。

怎樣保持關係的長久：

用不重樣的溝通。人們並不總是會讀心術的，他們只能回應他們所能想像的你的想法和情感。

吸引你們彼此走進的動作你們可以保持，記得用善良有愛的文字和動作繼續保持吧。

不要用怒火澆滅感情，而是用有趣的事、對彼此的關注與你們剛開始吸引彼此的點為這段關係繼續保鮮。

把他們當作是你愛的人或是你希望留在身邊的人，就用這種心態跟他們聊天。

如果在開始時就想到了結束，這樣的話你就不會有那麼大壓力，你就能說你到底是誰，而不是為了給別人留下個好印象就隱藏你的缺點。

我們可以想想這個：「假如我還有一年的時間，我將會做什麼呢？」更直接一點的問題是「假如我知道父母、孩子、伴侶或者朋友只有一年的時間了，那麼我會怎樣對待他們呢？」你會給他們更多的耐心或理解嗎？你會花多點時間與他們一起創造回憶嗎？

不要關注那些雞毛蒜皮的小事，那些都只是小事而已。《心愛系列》的作者理查德?卡爾森，擁有一切該有的幸福生活：與克里斯汀結婚後，有了兩個女兒，他自己也是作家和演說家，有著固定的工作。一天在一架從加利福尼亞飛往紐約的飛機上，因他有肺栓塞，於2006年12月13日去世，只有45歲就離開了這個世界。如果你知道你的每一次呼吸都有可能是你的最後一次，那麼你會更容易接受發生在你身上的事情嗎？

關係結束了後會發生什麼呢？

有時，儘管你和對方都付出了很多努力，你們之間的關係也會變化，對方會看著你的選擇、他們自己的選擇或者兩個人的約定離開你的生活。我們開始討論有意識的分開這種概念,那麼你會如何處理那些不穩定的關係呢？

關係結束後，心裡有悲傷、生氣和怨恨的情緒，這是完全可以理解的。讓自己學會體會這些情感，但是請注意，讓這些情緒留在你的腦袋裡會讓你陷入惡性循環中。所以請找到可以幫你的的那些小夥伴撫平你的心。

有些關係會給你帶來不好的東西（例如謾罵、上癮、說謊、不忠、犯罪行為），對於這種情況，你最好遠離，以免自己陷入其中。即使兩個人仍有感情，但是有距離的感情會更安全。

提醒自己，你擁有比見這個人更重要的生活，同時和這個人的關係沒了，也就意味著你會擁有另一段關係。一旦關係結束了（任何關係都一樣重要），用積極主動的心態和自愛的立場找到你真正的樣子，即使這會是一個痛苦的過程。別去想和這個人在一起時你是誰這個問題，而是多問問自己如果沒有他們，你又會是誰呢？

大聲感謝或在心中感謝那個人給予的教訓，而這個教訓也成為關係的一部分。每一份關係中都會有所收穫，即使當時看起來並不如此。感恩的心態能緩解我們的傷痛，撫平每一份的粗糙關係。

無論關係改變的方式如何，對自己和其他人要有同情心，這樣才能治癒傷口。你要感到榮幸並感激，因為你敞開心胸讓更多人進入了你的生活。