決明子枕頭真能治眼病？你適合什麼葯枕先得看體質！

決明子做葯枕，作用不大

廣州中醫藥大學第一附屬醫院

康復護理中心副主任醫師 歐志穗

《神農本草經》中，決明子被描述為「味咸平，主青盲、目淫、膚赤、白膜、眼赤痛、淚出」，即治療眼部疾病是決明子的主要作用。但是決明子在治療眼部問題上並不能作為主葯 ，而只能在治療中起到「錦上添花」的輔助效果。

因為從中醫的角度來看，正常人因年老而視物模糊，大多由肝經郁阻或氣血不足造成。對於前者，需要在疏肝的基礎上輔以決明子明目；對於後者，則需要在補氣血的基礎上輔以決明子明目。

而且，像決明子這類種子類的藥材，其性質多「氣聚於內，不易散」，即其藥用功效多藏於種子內，需磨成粉末內服才能發揮相應的功效。如果僅僅是外用，作為枕芯填充物，決明子能起的藥理作用可謂微乎其微。但因其質地較為堅硬，是枕芯填充物的理想材料。

選擇葯枕要看體質

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另外，對於一般無明顯氣味的葯枕，在使用上並無明確的禁忌。因為藥材填充在枕頭裡能起到的藥理影響作用不大，如決明子枕、綠豆枕。

如果想利用藥枕來達到輔助治療慢性病的效果，還是要根據自身體質來選擇枕芯。通常來講，帶有明顯氣味的花葉類葯枕，其藥理作用更大一些，比種子類葯枕更適合慢病患者。例如:

體質偏熱需要清熱解毒：宜選菊花、金銀花等作為枕芯。

體質偏寒需要溫陽：宜選艾葉作為枕芯。

但使用這些葯枕同樣有禁忌證:

★本身寒濕困體的人，不適合用菊花、金銀花枕頭。

★本身肝陽上亢或有胃熱的人，不適合用艾葉枕頭。

同時，像菊花、艾葉這樣的填充物，不同廠家生產的枕頭，因內容物配比不同，同樣可能不適合老人使用。葯枕的選擇，關鍵還是看軟硬和高度(以凹槽型，枕頭高度比自己的拳頭高一點為標準)，選擇自已喜歡的氣味，以葯枕味道自然、不過濃為宜。

每1~2個月曬一次

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葯枕的填充物如果幹燥工序做得不過關，睡眠時的汗水可能會導致種子發芽或發霉變質。因此，應何1~2個月拿到太陽下暴晒一次，何1~3年更換一次枕芯，若發現已發霉，則應提早更換。

編輯 ||許譯文