你為什麼減不下來？答案只有一個字

為什麼減不下來？這是很多朋友會捫心自問的一句話，相信部分朋友在問了自己之後還是得不到答案。也會有朋友知道自己減不下來的原因，就是說服不了自己。下面就說說你減不下來的原因-

懶！！！！

你還別不承認，因為懶你放縱了自己，因為你你放鬆了自己，因為懶所以胖。

「我不懶啊，天天都跑步，體重就是下不來」。搭眼一看就知道你是個懶人，直接照搬別人的跑步心得來的吧，記住適合自己的才是最好的，都天天跑了不見效果，你還不改變一下，不是懶是什麼！

「我不懶，就是沒堅持住。吃了一個月的減肥餐，現在又回來了」。想靠節食減肥就是圖個懶省事，還不懶？這叫自作自受，人是鐵飯是鋼，除非你能堅持一輩子，否則必反彈。

「我天天跳鄭多燕，我容易嗎？可結果總是讓我失望」看到你失望，我很高興，因為驗證了我的一字真言:懶。有人懶得動，胖死活該。你是懶得動腦，不胖，二師兄都不會答應的。

說到這，問一下減肥中的你，減肥難嗎？

說難的，你一定懶，說不難的，你也不一定能減下來，因為這只是說說，僅此而已。