孕中期宮縮說是正常情況，住院一個月醫生笑我太小心

懷孕六個月左右的時候，我就感覺肚子有時候會出現發硬的情況，而且還帶有不輕的痛感。發生前幾次的時候我以為是自己活動量太大加上休息不好造成的肚子不適情況。但過後幾天，這種腹疼的狀況一直都沒有緩解。把這件事告訴丈夫之後，沒有經驗的我就被丈夫緊急送去了醫院。經過醫生檢查，告訴我這是孕期假性宮縮，日常生活中注意適當休息就好。

可小心的丈夫聽完醫生的回答感覺並不放心，坐在醫生的辦公室開始仔細詢問醫生在日常生活中我應該注意一些什麼事情，吃些什麼東西等等。醫生一直在旁邊耐心的回答丈夫的問題，等到丈夫問到這種情況有沒有流產的可能，當醫生的回答是可能會有的時候，我就注意到丈夫的臉色明顯緊張了。之後就是丈夫動員了他爸他媽以及我爸我媽，我在半勸說半強制中住進了醫院，而且用觀察宮縮情況作為借口，一住就住了將近一個月。

不少寶媽在孕期都經歷過假性宮縮的情況，這種情況一般發生在懷孕中期，孕婦會有肚子一陣一陣的發緊發硬的感覺，而且會伴有不同程度的疼痛感。這種宮縮一般是因為孕婦在懷孕期間隨著腹中孩子越來越大，身體承受的壓力越來越多，子宮就會變得比平時更加敏感。當孕婦日常活動量過重的時候，就會刺激子宮引起宮縮。

發生宮縮之後，孕婦一定要注意及時躺下休息，保持呼吸平緩，可以適當深呼吸來讓緊張的心情得到放鬆，逐漸緩解宮縮的不適。為了儘可能的減少宮縮發生的頻率，孕婦要保證在日常生活中不要從事過多的體力勞動，保持適當的日常活動量就可以。而且要注意保暖，防止身體著涼出現不適，對於日常生活中的壓力，也要學會及時去排解。長期的積鬱在心也會增加宮縮發生的頻率。

雖然假性宮縮是孕期比較常見的情況，但如果宮縮頻率過高或者持續時間過長且伴有下體出血或者分泌物增加、膀胱不適等其他異常的身體狀況，就應該及時去醫院進行檢查，防止發生流產的意外。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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