這些才是治高血壓的「特效藥」

高血壓是一種綜合性的疾病，這種病治療起來相對困難，現代醫學並沒有任何一種特效藥物能夠徹底治癒高血壓。藥物的治療固然重要，但是治療高血壓，我們還需要「返璞歸真」，回歸到生活、飲食中去。

1、大蒜：

可以生食、煨食、煮粥、煎湯或搗泥丸服用，都有降血壓的作用。

2、洋蔥：

有防治高血壓的作用。可以搗成汁液直接服用，或者是炒菜也可以。

3、羅布麻茶

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

4、木耳：

每日服用6-12克，可以長期代茶飲用，尤其適用於肝火上炎或陰虛陽亢型高血壓患者。

5、山楂：

高血壓患者吃山楂有講究，每日服用9-15克的山楂，有降低血壓的作用。

除了上述的五種食物之外，治療高血壓，我們就得選擇一些比較有效又容易做的食材，那麼我們可以將海帶跟玉米須來一起煮湯服用。因為我們以前很多時候都是直接將玉米須給扔掉，事實上玉米須是有很多的功效的。

高血壓患者飲食方面也是有所禁忌的：

1、不宜過多食用雞湯

雞湯是補品中的佳品，其營養價值極高，因此許多病人會選擇飲用雞湯來補充營養，幫助自己恢復健康，但是雞湯並非萬金油適用於所有不同類型的患者。高血壓患者就不宜飲用雞湯，因為喝雞湯會致使高血壓患者的膽固醇及血壓增高，對高血壓患者的病情有害而無利。

2、不宜食用動物蛋白質

動物蛋白質代謝產生的物質，可導致血壓的波動，不利於高血壓患者的健康。因此高血壓患者不宜食用如動物肝臟、蛋等動物蛋白質。高血壓患者在日常的飲食中應傾向於選擇魚、牛奶等優質蛋白。這對高血壓患者的健康有利。

3、不宜飲酒

飲酒會讓我們的身體出現心率加快、血管收縮、血壓增高等現象，此外還會對我們的血管壁造成影響，並增大動脈硬化的概率。這些癥狀的出現都對高血壓患者的健康造成極大的影響，因此高血壓患者不宜飲酒，遠離酒精。