臨帖遇到瓶頸？請打開這個錦囊

一、改變思維，換點玩法

1、選臨：即有選擇性地臨習，如選相同偏旁的字，選相同結構的字，選自己喜歡的字，選難寫的字，選自己喜愛的幾頁。

2、創作式臨寫：即把臨帖當成一次次創作，如可以把帖的每一頁當成一幅作品，把帖的每兩行當作一副對聯來完成。這種創作式臨習方法不但可以使我們以嚴謹的態度對待臨帖，提高臨帖興趣，而且便於我們將臨作與原帖進行比較，發現臨作在筆法、字法、章法上的欠缺，提高臨帖的精微程度，促進創作。

二、研究揣摩，中得心源

日常生活中有句話「距離產生美」，當我們臨習某帖產生厭倦心理時，我們不妨進行冷處理，暫時將該帖束之高閣。

這時我們可以間或地以其他帖(當然最好是一脈相承的)來調劑一下心情，但最好是利用此時的閑情靜下心來對該帖悉心研究一番。可以廣泛地收集該帖的有關資料，如刊物上對該帖的賞評．該帖書寫的時代背景，該帖講述的主要內容，該帖臨寫的指導文章，該帖相關的收藏軼事等，這些相關內容可以使我們更全面、深入地理解所臨之帖，也有助於我們更好地把握該帖的風神、氣韻，提高臨寫質量。

三、營造氛圍，激發情趣

孫過庭《書譜》中闡述書法的功能「故可達其情性．形其哀樂。」這雖然指的是書法創作，但臨帖時我們也應儘力契合於原帖的「性」、「哀樂」，因為這樣有助於我們更好地表現原帖的形、神。

蔡邕也在《筆論》中言：「書者，散也。欲書先散懷抱．任情恣性，然後書之。」由此可見，古人作書是十分講究一個好心境的。這一點對臨帖當然也具有借鑒價值。這也是我們為什麼要了解字帖內容及時代背景的原因。

四、尋師訪友，開啟思路

孔子日：「三人行必有吾師焉。」當我們臨習某帖產生寫不下去心理的時候，可以帶上自己的幾紙臨作尋師訪友。去他們中尋求一劑良方。

書法前輩蘇東坡有一千古名句：「不識廬山真面目，只緣身在此山中。」當我們將自己的迷惘、困惑向師友傾訴時，他們會從不同角度去分析、點撥，這其間也許便有金玉良言令你茅塞頓開。更何況師友間的聚會可以開闊心境，可以取長補短，可以相互激勵，可謂一舉多得，何樂而不為呢?我本人就經常出去和書界朋友們聚會，喝酒、飲茶之餘，更多的是探討書法，這對自己書法水平的提高很有幫助。

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