他把自己吃成胖砸，再用7個月時間變回肌肉猛男成為

這個28歲的男人叫Sebastian David。

他本來每天跟其他這個年齡的人一樣，每天該吃吃該喝喝，日子過的也開心。

但是在兩年前，他的父親被診斷患上運動神經元病後，他非常傷心，於是慢慢的，開始放縱自己，暴飲暴食。

他曾經每天要攝取5000卡路里的食物，每天吃培根香腸雞蛋，KFC炸雞桶，吃薯條和各種高熱量食物，還各種喝酒。。

於是，不知不覺間，他的身材開始變樣，變成了這樣。。

這樣。。。

最後變成這樣。。。

他自己也說感覺很奇怪，因為他吃的東西增加的贅肉幾乎全部跑到了肚子上。。

由於每天的暴飲暴食，他的體重很快飆升到90多公斤。

真正讓他下定決心要改變，是在他父親去世後。他當時非常傷心，但決心要改變現狀，把自己的身體鍛煉好，幫媽媽的忙去管理家裡的生意。

然後就是魔鬼般的減肥開始了。。

拋棄各種垃圾食品，堅持健身，這是減肥的必經套路。。他也不例外。他幾乎每天都去長時間的健身，還堅持吃一些以前都不會碰的食物例如水果，菠菜，土豆還有魚。

期間的辛苦就不提了。。7個月後，他在網上發了這張照片。。

他堅持了下來，把自己從身材失控的邊緣拉了回來。

這個畫風。。。。。身材簡直好到爆炸。。這僅僅是他堅持了7個月的成果！

他曾經91公斤的體重，一下減到變成了66公斤。

感受一下整個歷程。。。

感覺顏值也提高了是腫么回事。。

他把照片放上網後，收到了很多網友的鼓勵和表揚。他動力十足，於是又堅持了一段時間，跑去參加了一個健美比賽，最後還獲獎了。。

他還說自己減肥後開始比以前更受到女孩子的歡迎，讓他十分開心。

不但這樣，他還開始接到各種健身模特的工作，各種拍照片，各種秀身體。。

氣場一下就上來了。。。

至於將來的計劃，他還打算繼續鍛煉，參加更多的健美比賽，繼續獲獎。

想變帥氣不用整容，減肥就是了。。