還約pao?小心營養跟不上!
嘿,看到這篇內容的小夥伴,你們都是幸福的孩紙。
這是一個約pao比較嚴重的時代,無論你聯想的是哪一種,我都想說:小心營養跟不上啊~
有約pao習慣的孩紙都知道,那些消耗的卡路里和缺失的水分是可以來自一份美味食物所彌補的。但是,你想吃的精緻,吃的回味無窮,那便需要一份對美食的敬畏之心啦。要不,營養專家和美食家們大可以說,食物都有營養,你吃就是啦,何必講究搭配,講究原料,講究在哪裡吃,用什麼裝!
因為,你的身體,你的胃,都是你一手造成的!
你還記得你的早餐從什麼時候開始?一杯咖啡?一塊麵包?還是一份小籠加豆漿?
這不,今天給大家帶來的食物美圖,可是非常的有食慾啊!讓我們一起用感恩的心來欣賞並享受它吧!
Q鮮呆萌的大蝦,真是造福了這群愛運動的傢伙啊!
誰讓它這麼美味高蛋白呢~
無論怎麼搭配,雞蛋君都喜歡靜靜的躺在那裡,充當我們的精神食糧!
牛肉、雞肉君也不甘示弱,勇敢的以大塊頭告訴小夥伴們,我很有營養,能長肌肉
牛油果、聖女果、腰果...果果們都非常棒,不僅好看還好吃,簡直愛的不行!
完美
當然還要大米君,白的、黑的、紫的...再加上芝麻君的點綴,真是飽口福了!
其他紅的綠的小菜菜也驕傲的站在身邊,告訴大家,我也很好吃!
在充足的營養之下,媽媽再也不用擔心我們的身體了!
運動走起!
如果小夥伴們覺得心情棒棒的,一定要告訴更多的小夥伴,讓我們一起來嗨皮!
※腐乳營養超乎想像
※看這些性感妹子健身前,請帶好營養快線戳進來!
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