我為什麼要屏蔽朋友圈「炫耀跑步」的人？

在跑步越來越熱的當下，你有沒有因為自己沒別人跑得快或者還沒加入跑步行列而苦惱？你有沒有看著微博、朋友圈裡那些炫耀跑步里程的內容而惱火？最近，美國女跑者凱特琳·皮爾金頓就表達了自己的鬱悶。

凱特琳認為，自己很愛朋友們——因為當你跌倒時會有朋友來攙扶你，當你想放棄時會有朋友來鼓勵你——當然，他們也會不斷地給她發信息，抱怨自己最近的健身嘗試。

大量關於跑步、訓練、營養、位置、新裝備、GPS手錶，或者跑後滿臉汗水髮型凌亂的照片充斥著凱特琳的社交媒體中。最近一年，新裝備信息、里程數據、勵志名言和大賽倒計時佔據了她的生活，也讓她茫然而惱火，以致於她開始「屏蔽」這些好友消息。

「這並不是說我現在討厭她們了。恰好相反，最近我有個閨蜜實現了一項很重要PR，我也多次發信息祝賀她，並且樂於看到她在社交媒體上所發布的一切。我真是為她高興極了。」凱特琳驚訝地發現：她其實是把99%的注意力都放在了別人在幹什麼，而不是自己在做什麼上。

這種病態的痴迷是種超競爭的副作用，也有可能是缺乏信心的副作用。而對凱特琳來說，這是二者兼有的。望著鏡中的自己，她突然意識到自己其實總在想的是：我比她跑得快該多好，我比她練得更苦該多好，她跑得不好而我跑得好該多好??她突然覺得都不認識自己了。

「我竟如此忙碌，以致於忘記了擔心自己要努力達到的成績。相反，我的手指不斷地滑動著，來看別人做的事。這種不安全感已悄然演變成一種無端的煩惱和憤怒；其實她們做的也正是我自己在做的啊！誰知道哪個看著我分享內容的人是否也像我一樣呢？」結果，凱特琳向一位朋友訴說自己的苦惱，結果果然得到了相同的答案——「是啊，我就是那麼看你的。」

社交媒體可能會毀了你！在幾經思考之後，凱特琳決定開始忽略那些好友的內容，而重新把精力放在自己的訓練上，一天、一周、一個月，她開始意識到自己做得很出色。

凱特琳認為，我們經常忘記最簡單的事——不要和別人比較！如果你總是7*24地關注著別人的跑步信息，你可能愈發感覺不到跑步的快樂和友誼的可貴。當然，你不可能一次都不去想著和別人比較看看，但千萬不要執著於此。

俗話說：無論你走得多慢，你依然領先那些躺在沙發上不動的傢伙。在現實中，只要努力做好自己夠了，沒必要總是盯著別人如何。

以上內容整理自新浪跑步 作者：月光