國外小哥三年前瘦如麻桿，如今身穿肌肉盔甲，這是真練出來的

今天，來給大家介紹一個帥哥...就是他

他叫David Laid，今年18歲。

David的母親來自俄羅斯，在David還沒出生的時候，他的父親就意外身亡，後來他母親搬到愛沙尼亞，在他出生後，他的母親帶著他前往美國，並在美國開了一家咖啡館。

小哥今年雖然只有18歲，但已經是一個小網紅。原因么...是因為他的身材...

感受一下...

很完美對不？

然而...

三年多前，14歲的他還是這樣的...

當時他身高1米7，體重只有45公斤不到，也是瘦得可以的。

好吧，一個典型青春期男生的身材...

雖然這身材對於普通人可能問題不大，但他當時是學校曲棍球球隊的球員，他是裡面最輕的一個球員。

因為這點，他經常被自己同學和朋友嘲笑。甚至他後來回憶自己當時的身材，都說：我當時真的就是瘦成一根樹枝啊！

除了瘦弱，他本身還有輕度的脊柱側彎，種種身材上的缺點，甚至已經影響到他的生活，他非常沒有安全感，對於身材的不自信，甚至影響著他對事物的看法...

終於，他實在忍受不了，下定決心開始健身，給自己長點肌肉。

之後，他在youtube上找一些健身的視頻開始看，並且學著去鍛煉...

接下來的日子，除了上課，他每天重複著「看健身視頻——吃——健身——回家——看視頻——睡覺」，為了可以專心健身，他甚至退出了球隊。

然而健身最大的困難不是在於健身途徑，而是在於，你是否能夠堅持下來...

他堅持了下來...

漸漸的，他的努力看到了成果，他身上已經隱約可以看到有肌肉的線條了..

後背...

他的身材開始變好，人也開始變得有自信...

很多人堅持到了這一步，可能就會慢慢的鬆懈，然後過了一段時間放棄...

然而，他沒有放棄...

一天又一天...

一年又一年...

轉眼三年多就過去了，當時那個瘦弱的男孩，在健身室里揮汗三年，終於成年了，還成為了一名健美運動員...

他的身材，變成了這樣...

卧槽...

感覺像變身了...

他在youtube上Po了自己健身三年的前後對比，把網友們都震驚了——健身前後，一個人變化可以這麼大！

這個視頻已經被觀看超過1700萬。他也憑藉著自己的健身經歷，吸引了20多萬粉絲。

有人甚至用他的照片在網上建立一些假的帳號撩妹子...他後來不得不出面澄清...

雖然，很多人對他這個行為表示讚賞，但隨著他名氣的增加，他也招來了一些質疑聲，有人質疑他是用了類固醇才有這樣的健身效果。

他後來解釋說，自己雖然曾經有想過用這些東西，但他得到的這些成果，完全是來自自己的努力，而且是用最原始的方式——鍛煉。

如今，18歲的他身高1米88，體重87公斤，簡直完美...他在自己朋友圈Po的照片，是這樣的...

這樣...

簡直就像穿了盔甲...

而且顏值貌似還提升了不少...

走路都滿滿的自信...

對比一下前後....

就這樣，三年時間，他給自己穿上了一身盔甲...