為了減肥 這男子吃了一年的土豆 結果 令人驚訝

澳大利亞一名男子Andrew Taylor 因憂鬱引發暴食症，幾乎天天都要吃許多油炸食品、冰淇淋、蛋糕、披薩以及碳酸飲料等高熱量食物，讓他的體重一路飆升至152公斤。

Taylor 知道再這樣下去會毀掉自己，於是自今年1月1日開始決定只吃土豆來戒掉暴食症。

前二周簡直就是酷刑，痛苦到超想死，但他還是堅持每天至少要吃掉3到4公斤的土豆。

填飽肚子後就不會將注意力轉到其他食物上，同時在facebook 粉絲專頁記錄自己的每一天，但一開始他的極端作法並不受到鼓勵。

隨著時間慢慢過去大家發現我是來真的，而且這麼做並沒有搞壞自己的身體，他們開始支持我。

Taylor 提到，這段期間他都有定期到醫院檢查，我不用再吃任何抗憂鬱的葯，我覺得我已經完全走出來了。

而體重也在經過一年的「土豆治療」減到99公斤，超重、生病和憂鬱讓我在絕望中採取絕望的做法。但我很高興自己堅持下來並做到了，我會變成一個更快樂、積極的人。