據說孕吐反應透露胎寶寶的秘密，果真如此？

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今天收到一位孕早期的准媽媽的私信，她有些小煩惱，主要是源自於自己的孕期居然沒有孕吐反應，於是也開始小緊張，理由是：據說如果孕婦在懷孕初期孕吐反應強烈，這些寶寶在出生後普遍智力會比孕吐弱或無孕吐生出的寶寶智力和認知水平都會高。

呃~~~

先拿我自己來說吧，懷孕我家大小寶的時候都算是意外。當初雖然計劃想要大寶，但是一時忙於工作，只是定期吃了些葉酸，其他沒有任何準備。某一日忽然覺得例假來的特別少，就樂呵呵的去樓下藥店準備買些益母草調理調理。藥店熟識的工作人員開玩笑說沒有零錢找零了，乾脆拿張一塊錢的試紙吧，萬一呢？我也就隨手拿了一張試紙放在口袋，到了第二天才想起來，隨便一試明顯的「兩道杠」嚇了自己一跳。因為如果是例假少了，調理就好；如果是懷了寶寶，那我這就是早期見紅啊！匆匆忙往醫院去，開始了孕早期見紅的檢查與保胎之路。等到過了孕早期一切都安穩了之後，孕吐？哪裡顧得上啊！壓根兒沒感覺，除了最初見紅時的擔心外，該吃吃、該喝喝，日子照舊過。

懷孕我家小二寶就純屬意外了，壓根兒沒有想到有了他。國慶節的時候還要準備和家人一起推杯換盞為祖國母親慶祝生日，怎麼就忽然想起來例假晚了一周多，不由自主的的放下還未沾唇的酒杯（還好，及時放下了，要不我這個孕期得多麼的忐忑啊！）先用試紙確定了兩道杠，過了節又去醫院確診了早孕，然後就是一小段時間的心裡糾結與調整。孕吐？絲毫沒有感覺到。唯一難受的一次就是坐車時間久了，司機開車又快又猛，讓我下車後不舒服了小半天的功夫。

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身邊有好多朋友也沒有經歷孕吐階段，當然也有一些朋友孕吐的天旋地轉，整個孕早期和中期幾乎不能下床，吃什麼吐什麼的感覺太過於難受，每每提及都還記憶猶新。

其實，孕吐是常見的早孕反應之一，約有90%的孕媽媽在妊娠期會出現噁心反胃的現象，其中超過一半的孕媽媽會出現嘔吐的現象。

有一種觀點是，孕婦在經歷嘔吐、噁心等反應後，流產的概率較小。實際上日常食物中含有些少毒素，對於正常的人來說大多可以忽略，但這些輕微的毒素可能會對腹內較弱的胎兒造成傷害，所以當這類帶著輕微毒素的食物被孕婦食用後，孕婦就會通過激素反應讓自己出現孕吐癥狀，將有害食物及時嘔吐，從而抑制毒素吸收。實際上是寶寶在進行自我保護。

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【引起孕媽媽孕吐的原因】

孕吐嚴不嚴重因人而異，所以其原因也並沒有統一的標準，一般可能是准媽媽體內多種因素影響所致的結果。

1.荷爾蒙的刺激

孕初受精卵的絨毛分泌出的人絨毛膜促性腺激素增加，這些荷爾蒙會被母體吸收。荷爾蒙在早期分泌較多，導致孕媽媽在懷孕五、六周開始就有明顯的孕吐反應。這時期雌激素的增加，也可能是孕吐反應的成因。

2.嗅覺更加敏銳

懷孕時准媽媽會對各種氣味異常敏感，相距甚遠的地方的一些味道或是一些並不是很明顯的味道，准媽媽們也會立刻就聞到，然後就會有噁心感或是嘔吐。

3.腸胃變得脆弱

孕期孕媽媽的胃腸道對各種變化異常敏感，平時的一些食物中或多或少會有一些有害的物質。少量的有害物質，一般的體質可以抵抗。而懷孕後，當腹中的胎兒感覺到對其有危害時，就會刺激准媽媽的腸胃功能，這是胎兒在進行自我保護。

4.可能是體內缺乏維生素B6

研究表明，備孕期和孕早期服用複合維生素可緩解嚴重的孕吐，也有孕婦服用維生素B6補充劑後噁心得到緩解，但並沒有明確的證據表明是體內缺乏維生素導致的孕吐。

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【緩解孕吐的小妙招】

1、還是得吃，雖然在吐，但還是要吃的，如果這邊在吐那邊又不吃飯，那營養流失就更大了，很容易使身體處於營養負平衡的狀態，發生低血糖甚至酮症酸中毒。噁心嘔吐的日子裡最吃不下飯了，所以我們要想些方法激發我們的食慾。

想吃什麼就馬上吃，不要耽誤。因為孕初會經常沒有食慾，准媽媽如果突然想吃什麼，立馬就去吃。不然過一會兒食慾又差了，但也注意不要一次性吃太多。

另外孕吐的這段時間裡，一定要少吃多餐，餓了的時候就吃，身邊常備蘇打餅乾、話梅等小零食，噁心的時候喝點薑茶，對預防、緩解嘔吐有一定的效果。

2、補充B族，維生素B族維生素是個好東西。VB1可以改善胃腸道功能，緩解早孕嘔吐反應。VB6具有良好的鎮吐效果，美國食品藥品管理局(FDA)在2013年將VB6列為孕吐治療的合法藥物。

每天服用50毫克左右的維他命B6，或是每天25毫克維生素C，配合5毫克維生素B1同時服用。具體用量遵醫囑，一般還是提倡除非藥物治療法。像雞肉、魚肉、雞蛋、豆類中就含有豐富的VB6。不妨在噁心嘔吐的間歇吃點這些食物，「治治」煩人的孕吐。

還有7種水果被稱為拯救孕吐的神器：烏梅、柚子、柿子、梨、芒果、櫻桃、葡萄，大多數孕婦表示食用這些水果會感覺好受些。

3、適量運動，躺著休息是必要的，但適當起來活動活動，和家人聊聊天散散步，或許可以讓你更舒服一點。因為運動可以促進腸胃蠕動，增強食慾，利於排氣排便，並能讓你身心放鬆，轉移對噁心嘔吐的注意力。

4、避免刺激性氣味，很多孕媽媽都有自己不能聞的味兒，比如油煙味兒、榴槤味兒、橡膠味兒之類的。如果因為聞了某些東西的味道後「情不自禁」地吐了，那家人可要記得把這東西收好了，避免再次接觸引起嘔吐。

5、放輕鬆些，不要因為三天兩頭的嘔吐而心煩氣躁或者擔心焦慮。只要是正常輕度的嘔吐，是不會對孕媽媽和寶寶產生多大的影響的。而且孕吐常發生在早孕期，8-9周最嚴重，13-14周之後就會緩解，所以再忍忍，堅持一下，這段時間過去後，就是和寶寶合體的幸福日子啦。

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【孕吐太嚴重或沒有孕吐反應怎麼辦？】

孕吐太嚴重，需要及時找醫生尋求幫助。因為劇烈的孕吐會使孕婦得不到滿足自身和胎兒發育的營養。另外，嚴重的嘔吐很可能是孕婦體內激素過高導致，常見為葡萄胎。即使排除葡萄胎，孕吐過於嚴重還會導致孕婦體內脂肪被分解，血液中的酮體會增加，不僅危害胎兒發育，還可能造成胎兒畸形或者胎盤早剝而對寶寶造成傷害。所以當出現孕吐已經影響到孕婦的體能，最好到醫院尋求幫助。

而沒有孕吐反應的孕婦也可能是由於孕激素水平偏低，或孕婦的體質好，或者食用的食物都非常乾淨健康。所以只要寶寶正常發育，排除胎停導致的反應消失，沒有孕吐反應或孕吐弱的孕婦也無需擔心。

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【孕吐與胎兒性別有沒有關係】

老人家常常有「懷孕後吐得厲害說明肚子里是男孩」的說法，但這僅僅是民間的傳說，並沒有科學依據。專家指出，一般孕吐的反應大小與孕婦的體質有關，胎兒的性別在卵子和精子結合時就已經決定了，通過孕吐的反應來判斷胎兒是男是女是極不靠譜的。

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總之，胎寶寶來到我們的世界，本身已經是成功者。從一顆小精子在成千上萬中脫穎而出，與一顆小卵子產生愛的碰撞，轉變成為受精卵，再成長為一個健康的胎兒，是一個多麼不容易的過程，也是一個多麼了不起的轉變。

作為這麼一個了不起的胎寶寶的媽媽，我們應該充滿信心，相信不管怎樣胎寶寶會在媽媽的子宮裡茁壯的成長著；我們更應該隨著充滿著發現的樂趣，和胎寶寶一起合體這十個月，每個月、每一周、每一天都有著不同的變化，都值得我們在記憶深處深深地珍惜著。

內容來源：搜狐母嬰 沫沫的靜好歲月