很多人不相信這是同一個人,如今的她受到了幾萬人的青睞
29歲的Harshi Suraweera,是一名來自墨爾本10個月前還是一個體重214斤的大胖妞。
當時Suraweera把自己的生活照傳到Facebook引起了很多人的嘲笑。
然後Suraweera決定要作出改變。改變的第一步,每天在Facebook上寫博客,記錄自己的每天計劃,一開始還是會收到很多負面的評論。
她開始去健身房,在那裡她會每天做兩到三個小時的有氧運動。「這是真的很難。我總是很晚才去健身房,因為當時它很安靜,我想去角落,做有氧運動,」她說。但幾周後,她開始注意到變化,更加激勵了她減肥的決心。
她說:我以前吃很多米飯和咖喱,垃圾食品,比薩餅,我將很容易吃一天兩個披薩和一升可樂。
她改變了她的飲食,包括沙拉和蛋白質,並表示任何減肥旅程中最重要的部分是飲食,避免糖和加工食品。
最近Suraweera女士把前後對比照片分享Instagram,並吸引了超過70000的粉絲。
經過10個月的努力,她從107公斤減到了64公斤。如今的她變得美麗迷人,很多人都不相信以前的照片是她本人。以前的她很多人不願意與她交往,如今的她在社交網上有很多對她示好。
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