如果你的早餐有這麼美好，這個冬天還會起不了床嗎？

中國人說：一日之計在於晨。一日三餐中早餐最重要

西方人說：Breakfast like a King, Lunch like aPrince, Dine like a Pauper.

如果早上睜開眼睛的時候，想到有一頓豐盛的早餐等著你，起床這件事會不會就不那麼可怕了？

英式早餐

英國人喝早餐茶的習慣事實上是英國長久以來的傳統。一杯講究的早餐茶選用的紅茶往往由來自不同地方的幾種紅茶以一定比例配置而成，包括印度茶、錫蘭茶和肯亞茶。有些英式早餐茶也會配有中國的紅茶。

英式早餐的標配是煎蛋、培根、煎香腸、炒蘑菇、烤蕃茄和番茄焗豆。是不是看著就飽了。如果你是一個資深吃貨，並且勇於突破自己的食量，挑戰更多重口味的食物，你還可以往盤子里加腰子、炸魚排、土豆鬆餅還有薯片。或者蘇格蘭人的最愛——「黑布丁」，一種由煮熟的豬血製成的巨大的香腸。

德式早餐

德國麵包店裡的新鮮麵包非常好吃。每天天不亮的時候，麵包師就會開始烤麵包。每天清晨就能賣到麵包了。一條街上飄著新鮮麵包的香味。

把新鮮的硬麵包從中切開，抹上健康優質的黃油或者果醬，夾一片新鮮的乳酪，再夾上挪威的三文魚或者是冰鎮的蝦醬，抑或是夾幾片番茄生菜黃瓜……這就是經典的德國吃法。另外，德國很多酒店自助早餐里都會提供德國的特色香腸。對於肉食愛好者來說，德國早餐無疑是首選。

美式早餐

和美國一樣，美式早餐是一出民族大團結，彙集了歐洲大陸各國的早餐內容。

比如，有煮燕麥粥、香腸、煎土豆餅、煎麵包片、華夫餅、丹麥包……飲料則是咖啡、牛奶、茶、果汁一應俱全。

近年來，冷麥片加牛奶因其便捷已經非常普遍。有的地區還會有鄉村風味肉湯、墨西哥餅、魚排等等，和地區內人口來源有關，並一定在美國其它地區流行。

日式早餐

日式傳統早餐最基本的幾個元素有：米飯，だし湯汁（用鰹魚乾、木魚花、香菇干、昆布等煮的湯汁）。

不管是家庭版或是日式旅館裡的早餐，都包含下面這些食物：

1.味增湯

2.蛋白質：魚、雞蛋、豆腐

3.米飯/粥

4.漬物

5.茶

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