一本書帶你走出瑜伽困境

當雜誌報刊逐漸被微信、微博取代的同時，紙質書更加顯得彌足珍貴，不知道還有多少人願意放棄刷高科技抱著一本大部頭認真閱讀一字一句的內容。

瑜伽作為一個新的生活方式，正逐漸的被更多人喜愛，不管你是初學者還是習練多年，這種新的生活方式都給每個人帶來了不可思議的改變。而作為一本瑜伽類別的紙質書，就是像通過這種傳統的方式給希望從瑜伽里獲得感悟的人們帶來無窮的知識和精進。

這是一本對瑜伽從業者，尤其是真心喜歡瑜伽的人，非常有價值的書。

------BKS 艾楊格

作者格奧爾格· 福伊爾施泰因 ，生於德國，在英國杜倫大學攻讀研究生，在美國生活了23年，最後定居加拿大，他的一生都致力於瑜伽研究，出版了大量瑜伽著作。但唯有《瑜伽之書》，則是格奧爾格博士幾乎半生心靈沉澱的結晶，他用實踐追索瑜伽真諦，用文字記錄這些路程的感悟，終成萬字之書。

作者從身為一個西方人的角度對瑜伽進行研究，書中以瑜伽歷史為脈絡，歸納出精微的瑜伽歷史和哲學。如果你想「偷懶」快速簡便」的縱覽瑜伽的所有奧秘，那麼，一本《瑜伽之書》足夠了！

在書中，我們非常清晰明了的看懂瑜伽的整體起源、發展和派系，並且通過瑜伽延伸到印度的文化以及內在和生活的關聯。作為瑜伽習練者或者愛好者，如果不進入瑜伽的本質，瑜伽就是失去光熱的太陽，是點綴的飾品，給不了你任何光和熱。《瑜伽之書》就像一本歷代瑜伽修行者習練的秘籍。

格奧爾格· 福伊爾施泰因本身也是瑜伽和印度教的修習者，他感悟到，靈性生活是一個無盡的發現之旅，它通達我們生命的終點也超於終點之外」。可以說這本書就是作者的所有修習的所見所想。

2012年格奧爾格· 福伊爾施泰因博士離開人世，《瑜伽之書》成了他留給瑜伽人甚至是世界留下的珍寶，就像作者自己說的那樣：「此書的目的是為了讓普通人系統而綜合地理解印度靈性的諸多面相，尤其在印度文化的多樣性方面；同時將迄今為止對瑜伽演化過程中的學術發現作一個大體的概括。」

真正習練瑜伽和熱愛瑜伽之人必能從這本書上找到屬於自己的瑜伽之路，而如果你想專心於瑜伽上，這一本《瑜伽之書》也就足夠了。

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