女生想要想穿衣好看，哪些地方需要重點鍛煉？

去跑吧

我們來拿模特的身材來舉個例子：

通過分析，穿衣好看體態優美需要進行以下幾點的訓練：

1、不溜肩，背部線條優美

關於溜肩以及平肩，不同人有不同的審美。女生穿衣服，肩寬點更能撐起衣服，會更好看。對於肩部的訓練，主要是對三角肌。畢竟有的女生天生肩寬，對於三角肌的訓練是增加自己的外圍。

然後就是後背。雖然我們自己看不到，但是夏天的露背裝一穿，缺點就出來了。因此美麗的背部，對於穿衣來說，也是十分重要的。

2、瘦且直的小腿

關於腿長，真的只能靠天生了，小編也是無能為力的。不過不要放棄啊，即便腿沒有那麼長，你依然可以擁有美腿。小腿能夠變得更加瘦，並且更加直，使你在穿褲子或裙子都會更加美。

3、挺拔的胸部

讓你一下子漲幾個罩杯，估計也就是整形醫生能做到了。很多的女生不會把背挺直，總是含胸。當你能夠改掉這個壞習慣時，視覺上你的胸會顯得更大。對於胸部的鍛煉，主要是胸大肌。

4、翹臀

平胸雖然沒有辦法，但是翹臀可是你憑藉努力就能得到的。關於臀部的訓練，像是深蹲，多會連著訓練到腿部。當然你在健身房裡也有一些器械，可以訓練到臀部。擁有翹臀，對於穿衣的影響不用多言了吧。

5、緊緻的手臂

想想你在夏天向友人招手的時候，大臂會不會有「拜拜肉」。緊緻的手臂，對於整體的形態來說是很重要的一個方面。對於手臂的訓練，主要是肱三頭肌。

6、側腰沒有贅肉

7、馬甲線更加分

其實好看的腹部，平坦且沒有贅肉就好了。這樣你穿露臍裝時會性感不少。關於馬甲線，也不是強求的，雖然能為你加分，不過沒有又怎樣呢。最好脖子長，做不到就背薄肩膀平。 胸大不大都沒個定型的，管他大胸小胸，只要下圍和肋骨不粗壯都是好胸。 腰細臀圓大直腿穿牛仔緊身褲不要太好看 。 真要想穿衣好看，就別顧著哪些部位了，全身都得練。

總結起來就是，瘦，然後練背練腰練肩膀，長脖圓臀盆骨正。骨頭正的女生運氣一般都不會太差 。

TAG:跑步團 |

※想要穿衣服好看，女生身上哪些地方需要注意鍛煉？
※女生想要穿衣好看？這個部位太重要！
※男生想要穿衣好看，該練哪一塊肌肉？
※想要穿衣好看，寬肩應該這樣練！
※要舒服要好看還不想撞鞋的看這裡
※妹子：想要照片好看，角度很重要啊
※有件怎麼穿都好看的大衣很重要，關鍵是你會挑嗎？
※足下要好看，「襪子」很重要！
※別土了！女生想要髮型好看，必須得找到這條神秘線！
※過道瓷磚要是這樣貼，想不好看都難！
※入道之前要做什麼，你需要好好看看
※這些唇膏這麼好看，我都想要！
※為什麼你穿衣服總是不好看，因為你這些地方都做錯！
※為什麼你穿衣服總是不好看，因為你這些地方都做錯了！
※要你更好看
※穿得不好看，誰還想看你不穿衣服的樣子？
※衣服好看，也要會穿啊！
※有點肉的女生自拍更好看，你覺得呢？
※再好看的衣服臉不好看，一樣丑，女人保養養生很重要？