健身一年,乾癟瘦猴變傳奇硬漢,農村大學生史詩逆襲
來自南方農村的大學生小徐從小是一隻瘦猴子,怎麼吃都不胖,來北方上學後,因為身材比周圍的人瘦小,經常感到自卑。
大三的一天終於想通,走進了健身房。沒想到一年的苦練,就讓他完成了史詩逆襲。
來看看他的逆襲之路吧。之前參加籃球賽,身材還是一般般,只能羨慕地看著場上的隊員耍的風生水起。
後來參加健身之後,瘋狂的惡補蛋白質,牛羊肉,米飯,什麼蛋白質含量多就吃什麼。
瘋狂補充維生素,青椒,洋蔥,青菜,凡是營養豐富的蔬菜他都吃。
找經驗豐富的老健身者幫忙指導訓練。
練了半年,每天都累到要罵娘,但小徐很高興,因為他知道他在進步。
到了大四,肌肉已經很明顯了,這張自拍角度很刁鑽,顯得腿短。
大四了,他參加了大學生健美大賽,對於拿獎勵,小徐其實沒有太大的信心,但是只要能參與,他覺得就足夠了。
從瘦猴吊絲到瀟洒型男,你也可以哦。
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