煙醯胺「到底是什麼鬼？為啥SKⅡ、OLAY等各大品牌都愛它？

hello，小仙女們，有很多妹紙來抱怨說不太懂成分這個東西，尤其是煙醯胺這個成分，讓人摸不著頭腦。文科生的世界觀是坍塌的，然鵝，難道就因為我是理工科，比較容易理解嗎？其實並不是~於是乎耳朵今天就來科普了~盡量簡單化~

煙醯胺這個妹紙長這樣~

看到這個化學式，好想一衝動寫上一堆化學方程式，然鵝，我能記得的只有氫氣、氧氣、水了~

現在是正正經經的科普~

為什麼說煙醯胺可以抗衰老？

上面提到的NADH和NADPH，它們直接決定著皮膚的衰老程度。

為什麼說煙醯胺可以改善皮膚屏障功能？

神經醯胺是皮膚屏障的重要成份。煙醯胺通過增加角質層中神經醯胺含量而增強皮膚屏障功能，減少經皮水份流失。

為什麼說煙醯胺可以控油與縮小毛孔？

毛孔增大是皮膚質地問題之一。外用煙醯胺可以減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產生，從而收細毛孔並降低痤瘡發生時的嚴重程度。

為什麼說煙醯胺可以美白？

隨機研究顯示每天2次使用煙醯胺原液，第8周起皮膚紋理顯著改善，細紋和皺紋明顯減少；第12周皮膚變得富有彈性，色素沉著與紅斑顯著減少，黯黃明顯減輕，皮膚顯得富有光澤。

有些妹紙表示會出現不耐受的情況，或者說過敏。

（1）說到煙醯胺不得不說一個叫煙酸的成分。煙醯胺在PH值為6的溶液中， 穩定性最佳。在PH值高於或低於6的溶液中，它會水解，形成煙酸，也就是這個成分，會讓很多人對煙醯胺不耐受，在使用煙醯胺產品的時候出現紅腫，熱痛的不耐受反應。所以，含煙醯胺的配方一般控制pH在5~7之間，以減少煙酸的形成。

（2）可能是濃度過高，亞洲人的皮膚比較容易不耐受；還有可能是與其他產品混搭著用會引起不耐受，比如說水楊酸，水楊酸削弱角質屏障後，導致了煙酸透過率增加？引起不耐受的問題。這些都是可能性原因，因為畢竟沒有做針對性研究。

關於選購產品濃度

煙醯胺的很多功效都有賴於足夠的濃度，大規模的醫學臨床研究證明：只有5%以上的濃度才具有上述所有功效。但通常產品先從低濃度開始，不要直接使用5%的，如果你皮厚，你任性~當然你的皮你說了算！

我知道泥萌可能快暈了，關於煙醯胺的具體產品，也知道你們可能懶得去看去查，所以耳朵貼心的送出來了，說愛我吧~

OLAY水感透白精華露

OLAY當家產品幾乎都有煙醯胺，算是它的忠實粉絲。這個小白瓶是小綠瓶的升級版，煙醯胺+抗壞血酸+肌醇協同美白作用，質地是白色乳狀，混油皮用著也不會悶 ， 算是性價比hin高的精華了。

Pro-X亮顏祛斑精華液

這款精華含有5%的煙醯胺濃度，重要的是無香料香精，搭配甘草酸二鉀及尿囊素保濕抗炎，抗氧化成分是糖海帶等，質地比較清爽，類似於蛋清狀，也是OLAY當家產品。

SK-II環採光感精華露

小燈泡里的煙醯胺成分含量應該是不高的，因為它主要的專利美白成分是Pitera酵母提取物，煙醯胺和維C只是協同作用。其實和OLAY的小白瓶很像，但價格差了好多哦，畢竟工藝什麼的可值錢了。

寶拉珍選煥彩凈白精華

煙醯胺+光果甘草+乙醯殼糖胺，特別針對痘印的修復抗炎，還有神經醯胺及膽固醇的修復皮脂膜成分，看成分已經讓人蠢蠢欲動了，抗氧化也是滿滿的不少一點，可是薄皮還是不啊喲嘗試的好，效果激烈啊。質地是白色，有點珠光。

Noreva祛痘精華

不知道大家有沒有了解沒有，她家這款是植物鞘氨醇+煙醯胺組合而成的專利複合物，主要針對已成型的痘痘，滾珠設計，對紅腫型的痘痘有點效果，但有點刺激，一定要點塗，敏感肌盡量別用。

OLAY七重多效身體乳

一款身體乳都加煙醯胺，可見OLAY是有多愛他，而且還是高濃度的，還有泛醇、維E及PCA納等保濕成分，滋潤度可見不會差，耳朵沒用過，聽說香味不太好，不過勝在便宜啊

理膚泉舒緩修護手霜

雖然它加了煙醯胺成分，但耳朵也不是很理解手霜為什麼要加這個，也為了美白？這款手霜主要還是保濕鎖水，主要功效成分就是牛油果樹果脂，含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠加強皮膚的保濕能力，對乾性皮膚即角質受損的肌膚能加以滋潤。

修麗可B3煙醯胺修復霜

5%煙醯胺濃度，通常情況下是建議與杜克左旋搭配使用，效果更佳。有苦橙花油抗氧化劑以及掌狀海帶及綠花白千層等提取物做皮膚調理，質地是乳液狀，適合中乾性及混合肌。

薇諾娜凈痘清顏霜

煙醯胺+熊果苷協同美白，哦，還有的說只能晚上用的，沒有這種說法，濃度沒到，不存在光敏性問題。尿囊素+馬齒莧等抗炎舒緩成分，還有各種抗氧化成分，質地就是乳霜狀，還是很好吸收的。

OLAY新生塑顏金純面霜

煙醯胺的含量差不多是3%，所以想試試耐受問題的，可以從這個濃度開始。添加了專利成分棕櫚醯五肽-4和泛醇等保濕成分，當然免不了的一系列抗氧化成分，在抗老產品中，它算是性價比比較高的，有價格優勢。

茱莉蔻潤白爽膚水

煙醯胺+光果甘草+抗壞血酸葡糖苷協同美白作用。這款化妝水成分溫和，防腐劑也是安全的，還有北縷梅的抗菌消炎作用，噴頭設計，滋潤保濕，很適合油皮或混合膚質妹紙使用哦。

CeraVe面部夜間保濕乳

這款保濕乳耳朵非常推薦敏感皮來使用，它有煙醯胺+神經醯胺+膽固醇，不僅僅是為了美白抗氧化，最重要的是可以保護和修復皮脂膜，之前也po過這款產品，無香料色素或礦物油成分，但是美白的力度很弱，沒啥作用。

這個護膚的萬金油成分，大家喜歡嗎？對它不耐受的妹紙要麼直接放棄，要麼硬撐著從低濃度嘗試，用一段時間停一段時間。但是一旦肌膚過敏，一定要停用哦。愛泥萌

我是小耳朵，喜歡護膚，熱愛分享

一直花痴陳偉霆的小鋁紙

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