「頭號外交煙民」鄧小平是如何成功戒煙的？

戰爭歲月，鄧小平就養成了吸煙的習慣。在長征途中，因為沒有煙，他就和羅榮桓沿路找點破紙、干樹葉子，然後包在一起當煙抽。文化大革命時期，在江西下放勞動的日子，鄧小平抽著煙，在深深的思索中憂國憂民。恢復工作後，鄧小平日理萬機，抽著煙沉思默想，構思著改革開放的每一個方針、每一項政策、每一次決策。

1979年，鄧小平訪美，與時任美國總統卡特會談。當時，鄧小平笑著問卡特：「美國國會有沒有通過一條會談中禁止吸煙的法律？」卡特答：「沒有。只要我任總統，他們就不會通過這樣的法律。你知道我的家鄉種植大量煙草。」鄧小平聽後笑了起來，隨即取出一支熊貓牌香煙吸了起來。對於鄧小平這種開朗和坦率的性格，卡特表示十分喜歡。1980年8月，鄧小平會見美國共和黨副總統候選人喬治?布希。當布希首先轉達對鄧小平夫人卓琳的問候時，鄧小平說：「謝謝，她身體不如我好。」隨即，布希問：「她也同你一樣吸煙嗎？」鄧小平回答：「她根本不抽煙，所以她身體不好。」全場人都笑了，氣氛也活躍起來。

1986年9月2日，鄧小平在中南海紫光閣接受美國哥倫比亞廣播公司的電視採訪時，一如既往地掏出了香煙。記者邁克?華萊士要過一支，仔細一看，覺得這煙不對勁：過濾嘴比煙還要長！鄧小平見狀，笑著說：「這是專門對付我的。我抽煙的壞習慣改不了啦。」第七屆全國人大一次會議期間的一次會議上，在主席台就座的鄧小平投完票後回到自己的座位，習慣性地點燃了一支香煙。這時，被坐在台下的一位代表看見了，便對旁邊的另一位代表說：「世界無煙日剛過，全中國全世界都大力宣傳吸煙危害健康，小平同志為什麼煙癮這麼大，開大會還吸煙呢？」兩人商量後決定向鄧小平提意見。不一會兒，主持大會的宋平手裡出現了一張小字條，上面寫著：請小平同志在主席台上不要吸煙。宋平看過字條後，會意地遞給鄧小平。鄧小平看了看，笑著趕快把正在吸著的香煙熄滅了。此後，鄧小平在主席台上再也沒有吸煙。事後，那位代表一提起這件事便說：「鄧小平同志這樣認真地接受我們的意見，真使我們非常感動！」

1989年以後，鄧小平辭去中央軍委主席職務。出於健康考慮，他開始戒煙。對於一個有長期「煙史」的人來說，戒煙無疑是一件需要堅強毅力才能做到的事。一開始，煙癮上來，讓鄧小平覺得發慌，為了不使戒煙半途而廢，他就吃魚皮花生，以求轉移注意力。慢慢地，鄧小平終於忍痛割愛，戒煙取得了成功。