經常胃脹、沒食慾是怎麼回事？

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「御醫答」欄目收到很多主子的提問，御兒在這裡給主子們的健康意識點贊啦！今天我們選了越過山丘的問題來進行解答。

越過山丘主子

以前特能吃，最近總是肚子脹、胃脹、沒有食慾，請問御醫這是怎麼回事？

御醫答

看了一下您描述的狀態，這是典型的消化不良引起的，最常見的就是胃脹、肚脹、缺乏食慾，還有更嚴重的患者甚至會拉肚子，口腔排出的氣體有明顯的酸腐味。這是因為飲食過度，腸胃一時接受不了，導致的腸胃功能紊亂。

最近伙食這麼好，準備過年了？

都這樣了，平時還是少吃點吧，記得忌口，多吃清淡的食物。除此之外，也可以服用陳皮。陳皮含有揮髮油，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。

而且陳皮用法靈活，不管是煮水，還是熬粥煮飯都是可以的。比如將赤豆和陳皮做成赤豆陳皮飯，也是很不錯的選擇。這個葯膳選用了性平、味甘的赤小豆作為君葯，理氣止痛；以溫性、味辛的陳皮為臣葯，順氣化濁，有治療消化不良的作用。

最後，寧可少食多餐，也不可一餐多食，不然最後很可能變成一個柔軟的胖子哦。

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