當前位置:
首頁 > 中醫 > 老中醫:灸透這6個穴位,可除一身濕氣

老中醫:灸透這6個穴位,可除一身濕氣


10人9濕,寒濕纏身,百病生;春夏進入你身體里的重濕之氣,你不逼它,它自己是不會跑出來的!帶入秋冬必成大患!不過,老祖宗給你留了一物可以救你---那就是艾灸。




為什麼艾灸對寒濕有奇效? 很簡單,艾灸為純陽之物,而寒濕為純陰之物,陽進陰退!陽壯陰衰!

濕氣進入我們身體的5個主要通道是:



①肩頸部的「大椎穴」,


②前胸的"膻中穴",


③肚臍部位的「神闕穴」,


④腰部的「命門穴」,


⑤腳底的「湧泉穴」;




從「大椎穴」進入的「濕氣」

容易引起我們的「肩頸酸痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢;




從"膻中穴"進入的"濕氣"

容易引起我們的"乳腺腫痛,乳腺管道阻塞,小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀」;




從「神闕穴」進入的「濕氣」

容易存積在我們盆腔,特別是女性,當盆腔內的「寒濕氣」重時,就容易引起我們婦科各種疾病,比如:婦科炎症,月經不調,經血不暢,痛經,血塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育症等」。




從「命門穴」進入的「濕氣」

容易引起我們腰酸背痛,腰膝酸軟,各種腎虛,性功能下降等癥狀;




從「湧泉穴」進入的「濕氣」

容易往上流動,容易引起膝關節酸痛,風濕關節炎等癥狀。


艾灸去濕的6大奇穴絕配:



1,關元穴


這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置,是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸,能夠有效的調理氣血,並且對於補腎固精也具有很好的效果。








2,中脘穴


位於人體上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。在這個穴位進行艾灸,能夠有效的緩解胃部和腸道所出現的各種疾病以及癥狀,例如腹瀉、腹痛、食欲不振、噁心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等。




3,豐隆穴


位於人體的小腿前外側,外踝尖上八寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證,尤其對於祛痰祛濕療效顯著。







4,承山穴

承山穴位於小腿後面正中,委中與崑崙穴之間,當伸直小腿或足跟上提時,腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處,就是承山穴的位置。




5,解溪穴



在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中,當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。該穴位主要功能是分流胃經經水,是一個非常重要的全身祛痰祛濕的穴位,進行艾灸之後還能夠有效的解決下半身水腫的問題。




6,足三里



位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。該穴位主要功能是燥化脾濕,生髮胃氣。



灸療時間




每天一次,每個穴位艾灸30分鐘。艾灸一周後休息一天。





通過上面的介紹,相信大家對於祛痰祛濕灸哪個穴位都有一定的了解了。在日常生活中,我們一定要做好保健身體的工作,並且密切注意身體的變化,避免病邪、濕邪進入我們的身體,引發濕症以及各種疾病。




通常情況下,我們所說的

濕症分為兩種,一種是內濕,另一種則是外濕。




除了上面所說的使用艾灸的方法令身體恢復健康之外,日常生活中也需要養成科學的生活方式,千萬不能夠過度的服用煙酒或者是食用一些生冷的食物,這對於脾胃功能、消化能力以及身體健康情況等等都具有非常不好的影響。另外,還應該進行適當的體育鍛煉,這樣才能更好的提高身體素質。

⊙版權聲明:文章源於網路,如侵權請聯繫我們刪除。

註:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下服用。


請您繼續閱讀更多來自 濕氣 的精彩文章:

國醫大師祛濕金方,77年從醫總結,個個對症,沒有去不掉的濕氣!
漫談健康-現代人90%脾胃虛,濕氣重,教你祛濕!
濕氣一除,大病全無,冬天吃這些排出體內多年濕氣
祛濕氣最厲害的東西!不是薏米

TAG:濕氣 |

您可能感興趣

道醫,把這六個穴位灸透了,可祛除一身濕氣!
把這六個穴位灸透了,可祛除一身濕氣
把這六個穴位灸透了,可祛除一身濕氣!
把這個穴位灸透了,可祛除一身之疾!
老中醫:夏季祛濕,常按這兩個穴位沒錯!
老中醫秘方:6月祛濕,這兩個穴位一按濕氣全跑光!
6月祛濕,這兩個穴位一按濕氣全跑光,讓你告別虛胖!
中渚穴,揉一揉這個穴位,可治療20多種疾病
6月祛濕,這兩個穴位一按濕氣全跑光
想要祛除體內痰濕?每天按揉這兩個穴位,告別痰濕,一身輕鬆!
艾灸這三個穴位,幫你去掉身上的火氣
老中醫說:2個穴位,一杯茶,祛濕就這麼簡單,而且效果非常好
一分鐘自測是否濕氣重,2個穴位,一杯茶,祛濕就這麼簡單!
中醫祛除濕氣的三個穴位
祛濕氣,防疾病,艾灸這六個穴位效果可不是一般的好~
按這3個穴位,輕鬆祛除體內濕氣!
根除肺陰虛 這一個穴位就夠了
專家:護好這5個穴位讓寒氣濕氣不近身
老中醫:常按這4個穴位,補腎又健骨