林心如懷的是女兒？顏值要逆天！話說如何讓寶寶變漂亮？

昨晚就開心在臉書曬出寶寶「小海豚」收到的聖誕禮物，可愛嬰兒服讓不少網友一看都覺得林心如懷的是小公主。

自從林心如懷孕以來，網友紛紛表示在林心如和霍建華的盛世美顏下，寶寶顏值要逆天吧！霍建華的長睫毛、林心如的酒窩和大眼睛，笑起來超級甜，將來寶寶會遺傳誰比較多呢？

寶寶顏值雖然更多的來自於遺傳，但也有些小妙招能讓寶寶更漂亮哦！

寶寶出生前

1

漂亮的眼睛

從懷孕開始就可以多吃花生和芝麻，這樣能讓出生的寶寶擁有一對黑白分明又清澈的眼睛。

2

皮膚白又細

在孕期多吃水份充足又含維生素C的水果及蔬菜，比如蘋果、番茄、葡萄、香梨、冬瓜、山藥、各類青菜，在葷菜上面也可多吃些動物肝臟、雞蛋、魚肝油、雞肝類富含維生素的東西，這都是讓皮膚不幹燥和補血的食物。

3

頭髮濃密又黑亮

很多孩子在生下來總是頭髮稀少又偏黃，都是在孕期沒有好好補充維生素B，或是遺傳了家人引起的。在孕期多吃瘦肉、魚、牛奶、豆類、雞蛋、芝麻等等含維生素B的食物，這些都是幫助改善孩子的發質，使頭髮長得濃密又黑又亮。

4

骨骼的發育良好

在孕期特別是2個月之後，孩子的身體開始快速增長的時候，需要鈣和鋅鐵等元素的及時補充。這時可以多吃魚肝油、動物肝臟、雞蛋、香蕉、豆類、魚、鴨蛋等等維生素A和蛋白質的食物。

寶寶出生後

1

面部按摩

每天5分鐘，幫助寶寶放鬆緊張的肌肉和促進面部肌肉發展， 立刻告別苦瓜臉！

臉部輪廓按摩：拇指從下巴中間邊緣沿著臉部輪廓推至耳垂下方。

2

眉頭按摩

拇指從兩眉心處順著眉毛向外推至太陽穴處。

3

臉頰按摩

拇指由下顎推至顴骨側面。

4

面部遊戲

每天多次面部活動，寶寶可以更加靈活的控制面部肌肉，輕鬆變身表情帝！擠眼睛、鄒鼻子、嘟嘟嘴等都是非常有效的面部遊戲，這些遊戲可以很好的促進面部肌肉和神經的發展，堅持一段時間我們的寶寶一定人見人愛！

5

口腔遊戲

每天5-10分鐘合適的口腔遊戲，漂亮的嘴型和發音一點也不難！打哇哇、聲音遊戲、吹泡泡、吹喇叭，這些簡單易行的口腔遊戲可以促進寶寶的口腔閉合能力和肌肉控制能力。

6

科學的進食方式

從出生開始的科學進食非常重要，父母不僅要關注寶寶吃什麼，更要關注寶寶怎麼吃。科學的進食方式可以促進寶寶的口腔發育、頜骨發展和面部肌肉發展，進而有益於形成漂亮的臉型。

7

適時告別奶嘴和奶瓶

7-8個月開始學習使用用杯子（吸管杯或學飲杯）或勺子喝水，一般9個月的寶寶就具備適用杯子的技能了。

8

合適的食物性狀

如果寶寶長期進食較軟較細的食物，寶寶的口腔肌肉、頜骨等發育都會受到影響。一般6-8個月的寶寶以液體和糊狀食物為主，8-12個月的寶寶已液體和粥狀食物為主，12個月以後的寶寶以塊狀食物為主。

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