濕氣過重是萬病之源，經常多喝這些祛濕效果賽過拔罐

中國有句古話叫：「十寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面」的說法。濕氣重有內濕和外濕之分，自然界的六氣太過時不合適人體正常的適應即為六邪。由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重的感覺，四肢沉重，沒有食慾，手腳冰涼，皮膚起疹，臉上你黏膩不舒服，甚至會出現腸胃炎現象，早上起床有口臭，舌苔白厚，嚴重的可能還會危機生命。

有的人四處就醫，中藥西藥都吃了，可是身體的濕氣還是沒有祛除，反而越來越嚴重；造成濕氣的原因又很多種，比如在酷熱季節，人們貪圖涼氣，愛喝冷飲，愛吃冷盤。一杯冰啤酒下肚，從裡到外，從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知，為了貪圖這一時之快，也同時將濕氣深深地埋在了體內，為我們身體健康造成了隱患。你知道嗎？身體是靠養的，體內的濕氣過重也可以養出來，下面就為您介紹幾款祛濕的食物，健康是吃出來的。

紅豆，薏米自古以來就是排毒聖品；紅豆在中藥里被稱作赤小豆，它含有豐富的維生素和礦物質，有利尿消腫，解毒排膿，清熱祛濕的作用；薏米在《神農本草經》中被稱做上品，可以治濕痹。這款紅豆薏米粉採用新鮮的紅豆和薏米，精心的研製成粉末，添加了枸杞、大棗等大補的東西，即沖即食，不用再花大量的時間去熬煮，每天喝點紅豆薏米粉趕走你身體的濕氣，讓你擁有迷人身材。

五穀雜糧紅豆薏米粉

這款陳皮普洱茶採用正宗的新會小青柑和雲南陳宮莛熟普，保留陳皮基本的藥理作用，陳皮與普洱的充足混合，讓陳皮與普洱的作用更好的體現出來，幫助您解毒消暑，通便；有便秘的女士可以藉助普洱茶調理腸胃，排出體內濕氣，恢復腸胃正常功能，幫您擺脫口臭，便秘等一系列問題。茶性溫和甘醇，老少皆宜，特別適合中老年人的養生飲品，是孝敬長輩的最佳飲品。

小青柑陳皮普洱茶

你是否還在被早上起床的口氣所困擾，你是否還在被臉上的痘痘而折磨，來看看這款薄荷葉茶吧！採用新鮮的薄荷，經過人工採摘，精心的挑選每一片薄荷葉，薄荷中含有薄荷醇、檸檬烯等物質可以增加呼吸道黏液的分泌，早上喝一杯薄荷茶，可以祛除附著於黏膜上的黏液，增加呼吸道的通氣量，排出一整晚體內積攢的濕氣，告別口臭等問題；上班族每天早上一杯薄荷葉茶，可以提神醒腦，讓你精神一整天。

薄荷葉花草茶

面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血，調和臟腑，排濕氣的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，也可以改善面部的色斑，玫瑰花藥性溫和，能夠理氣活血，疏肝解郁的功效；女性朋友平時經常飲用，能夠滋潤身體，溫養心脈，排濕通便的功效；泡過的玫瑰花可以將其搗成糊狀，睡前塗抹於面部，能夠促進血液循環，消除色斑，改善膚色的作用哦！

抹色玫瑰花茶

諾麗果是熱帶水果皇后，在全世界都享有盛名。諾麗果有「超級水果」之稱，諾麗果包含有賽洛寧原，活性酵素，維生素等150多種營養元素，可以促進消化與排毒；這款酵素果汁就是採用純正的諾麗果製作而成，沒有添加劑，採用傳統的發酵工藝，保留了諾麗果的營養價值；每天飲用，可以減少癌症的發生，幫助您清理腸道，增強排毒，讓身體內的毒素徹底排出，讓你擁有美麗身材。

斐濟原裝進口有機諾麗果汁

茉莉花味辛，性溫，歸肝經、脾經，具有「理氣開郁， 辟穢和中」的功效可以清熱利濕，疏肝解郁。這款茉莉花茶採用人工採摘的技術，每一朵花都經過精心的挑選，人工烘焙技術保留了花的營養及香味，每天早上沖一杯茉莉花茶，可以幫助您排出晚上體內積累的毒素，對於女性朋友有美容，除色斑的神奇功效；堅持飲可以抗，衰老哦！

宏派茉莉花茶

菊花茶是常喝的一種飲料，這款菊花茶產自新疆昆崙山，沒有污染，沒有添加劑，絕對純正。體內濕氣過重的癥狀表現為口乾舌燥，眼睛乾澀，上火等癥狀，不妨泡上一杯菊花茶，不僅幫您緩解這些癥狀，還可以放鬆心情，緩解疲勞；菊花中含有一種名字叫做木樨草素的黃酮類抗氧化劑，這類物質能夠有效的集中殺死癌細胞的作用；記得每天都喝哦！

崑崙野生雪菊花草茶

紅糖薑茶也叫薑湯，是民間廣為流傳的驅寒暖胃的偏方。傷風感冒或淋雨後，煮一杯紅糖薑茶，發一身汗，體內的寒氣就會馬上消失，渾身舒暢；這款紅糖薑茶採用新鮮的小黃姜，經過層層加工，保留姜的營養價值，當你需要的時候，只需要一衝，就可以享用，溫暖的薑茶，不需要用火煮，輕輕鬆鬆喝到美味又驅寒的薑茶。