超越各種護膚品 內服外敷 皮膚粉嫩
蜂蜜既是美味的食物又是優質的保健品,深受各種人喜愛。研究表明,蜂蜜中大量的糖類、酸類、礦物質、維生素等營養成分可以在潤肺止咳、促進睡眠、增強免疫力以及抗氧化等方面有著顯著功效。對女性朋友而言,將蜂蜜內服外敷會有神奇的護膚養顏功效。今天我來和大家談談蜂蜜對於女人美容養顏有什麼幫助。
每天一杯蜂蜜水
潤腸通便、排毒養顏
蜂蜜水有利於促進腸道蠕動、防止便秘,輔助毒素排出。還能消滅人體內自由基,使人活力四射,呈現年輕態。但是不過喝蜂蜜水可不是你想像中那麼簡單,它還有講究。
1、喝蜂蜜水的時間
有人認為蜂蜜水晨起喝一杯、睡前喝一杯,效果最好。究竟對不對?
早上剛起床時,由於一整夜的消耗,體內的水分大量減少,此時如果貿然喝一杯蜂蜜水的話,由於蜂蜜水中糖分濃度較高,會造成本來就缺水的細胞組織進一步排出水分,不利於身體健康。
而晚上睡前如果補充蜂蜜水的話,則會造成睡前大量糖分的吸收,給本來就需要休息的腸胃功能造成負擔,並且讓糖分有時間大量轉化為脂肪堆積。
因此建議每天早上剛起床的時候一杯溫開水,一個小時之後蜂蜜水加早餐一起食用;晚上睡前2個小時喝一點蜂蜜水,助眠又養顏。
2、泡蜂蜜水的水溫
有的人可能受到了茶葉沖泡的影響,認為越是溫度高的水越能溶解蜂蜜中的營養物質,越有利於營養吸收,因而喜歡在杯子里倒一點蜂蜜,然後用大量開水沖泡。然而事實是不是這樣呢?
這種做法是完全錯誤的。蜂蜜中的很多營養物質是十分脆弱的,高溫的開水沖泡會使其失去活性,而不能達到應有的營養效果。這就是為什麼很多人也的確像別人一樣喝蜂蜜水了,但作用確一般般的原因。
建議大家沖泡蜂蜜水時,把開水放涼到60度左右,這樣既能使人充分吸收蜂蜜水的營養,又不用擔心高溫破壞其營養。
每天一帖蜂蜜面膜
抗氧化、防衰老、水潤肌膚
蜂蜜有抗氧化的能力,因此用它來直接敷在皮膚上能很好的延緩皮膚衰老。這就是為什麼各類護膚品中都含有蜂蜜的成分。下面推薦幾種蜂蜜製作面膜的方法,簡單經濟又實用。
1、蜂蜜+葡萄汁
蜂蜜和葡萄汁1:1混合均勻,加入少量澱粉使面膜成型易貼臉。洗臉後將制好的面膜敷於臉上10到15分鐘。此辦法作用於油性肌膚可使皮膚誰嫩光滑。
2、蜂蜜+黃瓜
黃瓜本身就是嫩膚佳品,配合蜂蜜效果更甚。黃瓜榨汁與蜂蜜2:1混合均勻,加入澱粉攪拌成膏狀貼於臉上。此辦法可以增白除皺,適合乾燥面色不佳肌膚。
3、蜂蜜+檸檬+雞蛋
雞蛋一個,蜂蜜一勺,檸檬半個。檸檬擠出汁與蛋清蜂蜜混合,取紗布浸泡其中1到2分鐘,取出紗布貼在臉上,10到15分鐘後取下紗布洗凈臉部。
此辦法長期使用對防晒效果極佳。蜂蜜的效果這麼好,愛美的你趕快用起來吧!
※化妝會致皮膚變更差嗎 正確原因在於你不懂卸妝
※冬季流行穿這種衣服 你還不知道嗎 那你就out了
※這個超簡單的畫眼線小技巧 化妝初學者還不收了
※這三款簡單漂亮的日系美妝 讓你「無妝勝有妝」
※眼妝的技巧 教你輕鬆打造明亮眼睛
TAG:萌妹紙美妝 |
※內服外敷治療脂肪肝
※內服外養讓你的皮膚水嫩一冬天
※聰明女人巧用它祛斑,內服可美白肌膚,外塗祛斑祛皺,肌膚嫩滑如初
※女人私處瘙癢羞於啟齒,中藥內服外洗保護秘密花園
※蔬菜還能美白?內服外用,功效堪比化妝品!
※維生素E內服外用,祛斑美白快速見效,一周肌膚白嫩更少女
※它外用可祛痘印、祛斑,內服養顏美容抗衰老
※內服外用三七粉加上「它」,祛斑美白小妙招,一夜白嫩肌膚更年輕
※中藥內服外用治療黃水瘡
※整形外科教授:抗衰老?膠原蛋白內服外敷,還不如吃個雞蛋
※桃樹上這種膠狀物的美容功效非常出色,內服外用均可
※這味中藥內服祛風止痛外用美白祛斑 手把手教你做面膜!
※豆瓣綠全草藥用內服治風濕性關節炎支氣管炎外敷治扭傷骨折
※臉上抹點這東西,美白保濕補水,內服外敷效果更好
※祛斑標本兼治秘方,外塗美白祛斑,內服瘦身,用過都說好
※豆瓣綠全草藥用,內服治風濕性關節炎支氣管炎,外敷治扭傷、骨折
※益母草-內服外敷治痘又抗老
※童裝怎麼突然成為國內服飾品牌的現金奶牛?
※酒糟鼻怎麼治?內服外治的驗方