整牙>整容？牙齒矯正早做改變真的很大！

女人對美的追求除了美衣美妝，最高級別的追求無非就是美貌了！可是天生麗質的人畢竟少數，於是各種後天變美的手段數不甚數！

今天來聊一聊的是整牙，近年來目睹身邊好多小姐妹的整牙史，不得不說期間的痛苦換來最後的美麗真的是讓人拍手叫好，本公舉蠢蠢欲動的整牙心一刻都不消停！忍不住去研究了一番之後更加堅定了我要整牙這個想法，採訪了下小姐妹整牙最大的感受是什麼，給我甩了句：最不後悔的一個決定！

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當然除了身邊的普羅大眾熱衷整牙，娛樂圈幾乎整牙成風！教主夫人baby，貌美到頻頻傳出整容的傳聞，整沒整容本公舉不知道！但是整牙是肯定的~變身白富美嫁給高富帥走上人生巔峰，一路順風順水，家庭事業雙豐收~

前不久我大冪冪的月牙笑都上熱搜了！整齊的牙齒猶如天上彎彎月，本公舉也是被她如花的笑靨迷得七葷八素，是的！大冪冪也是整牙大軍的一員。

以及不得不提的是小S，整完牙之後顏值飆升，為此還出了整牙相關書籍整牙日記，從此戴牙套不再是被取笑的事情，一度成為一種時尚，眾多對自己牙齒不滿意的妹子紛紛效仿~

國民女神高圓圓，二十歲出頭的時候曾息影一年跑去整牙，她還曾在公眾場合展露過整牙時的牙齒，整牙後圓圓女神更美自信了！笑起來本公舉都快被掰彎了！

很多妹子對整牙的了解也僅僅止於整牙是現在很流行的一個項目，能讓人顏值飆升，具體是怎麼樣一個過程以及會遇到哪些阻礙都一無所知。

要選擇什麼類型的牙套？

要選擇什麼樣的醫院？

什麼樣子的方案適合自己？

整牙到底要經歷哪些過程？

空有一顆整牙的心卻無從下手，為此本公舉問遍了身邊整過牙的小天使，為想要整牙的寶寶們提供一些參考！

牙齒矯正是指什麼

大家通俗上都把牙齒的矯正稱為整牙，其實整牙包含很多，屬於口腔的治療過程，改善牙列排列不齊、牙體扭轉傾倒的現象，不僅僅是恢復牙齒整齊，更重要的是恢復良好的咬合關係。

矯正牙齒的最佳時間

牙齒矯正的最佳時間一般在乳牙替換完全之後，12-14歲之間，這個時間顱頜面骨骼還具有一定的生長潛力，矯正時長只需要一年到一年半。不過隨著科技的進步，牙齒矯正不再有特別的時間限制，只是成年人相對慢些，周期也相應的拉長。（看到這，暗想以後我的娃如果牙齒不好看，一定早早讓她/他整牙去！）

牙套的種類

1、普通金屬牙套

這款就是我們最常見的鋼牙妹戴的牙套，優點是結實耐用，價格相對其他類型的牙套來說相對便宜，大概在1-3w，具體價格還跟品牌、材質、矯正難度相關，缺點大家都懂的就是丑啊！

2、陶瓷牙套

陶瓷托槽具有和真牙一樣的色澤和美觀性，遠看幾乎看不出有戴牙套，缺點就是吃東西容易染色，相對金屬牙套價格高出大概3K，很多身邊的姐妹都選擇了這個。

3、隱形牙套

這種牙套是一種透明塑料，優點是美觀度很好基本上看不出戴牙套，可自行摘戴，缺點就是價格偏貴且需要矯正的時間很長，牙套包含到牙齒內壁，可能導致說話口齒不清哦。價格大概也要2-6w，進口品牌基本是國產品牌價格的兩倍。

牙齒矯正的流程

1、找牙醫就診

和醫生交換意見，先是檢查牙齒健康問題，有牙周炎之類的要提前治好才能開始做矯正，接著就是拍片，拍片子是為了看你牙齒和骨骼的發展方向，根據拍片情況制定準確的矯治方案。

2、制模

用一種快速定型的取印模膠劑放到牙齒上，咬1-2分鐘就可以取出，再拿出來就有了整排牙齒的形狀和位置，很清楚。牙膜的作用也是為了讓醫生更直觀方便地觀察牙齒，然後給出治療方案，並且在後期可以對照牙齒位置移動的情況。

3、制定矯正方案

醫生會根據上面拍片、制膜等情況進行分析，包括牙齒改善的空間有多大以及大概矯正時間還有大致的費用，然後給出的合適的矯正方案。

4、拔牙

按照醫生制定的方案，分批次的拔除需要拔除的正畸牙（正常情況拔4顆），有蛀牙要補好，牙結石的要先洗牙。拔牙是為了騰空間，給那些因牙齒擁擠導致不整齊的牙齒歸位。

5、分牙

拔牙後進行分牙，有的則是分牙拔牙一起，用分牙圈套在大牙之間，需要時長一周。目的是讓牙齒移出一點空隙，方便將牙套戴到準確的位置。

6、戴牙套

分牙完成後就可以直接上牙套了，要注意檢查一下牙套是否貼合牙面，以及佩戴是否舒適，需要一周左右的適應期，期間很容易導致口腔潰瘍，要做好心理準備。

7、複診

一般是一個月複診一次要跟醫生預約。複診主要目的是給你加力，好讓牙齒按照預期進行移動。身邊有整牙的朋友因為換了城市，複查的時候兩座城市來回跑很麻煩的哦，也有人覺得老家便宜回老家整牙，這樣導致有時候時間上的衝突等問題其實蠻心累的，建議大家選地點的時候要慎重以方便複查。

8、上橡皮筋

牙齒的排齊跟牙齒自身的移動快慢和醫生的技術息息相關，1個月後會有所變化，6個月基本會排齊了。排齊以後就是收牙縫，這時候就需要皮筋的幫忙。皮筋在吃飯的時候是要摘下來，效果很明顯。

9、調型定型

收牙縫的時候也是就調中線的時候，等牙縫收好了，中線也基本對稱了，自此就可以展露迷人的笑容了！但這個時候還不能摘牙套，牙齒要再稍微定型一段時間！

10、摘牙套

鳳凰磐涅的時刻！！摘牙套幾乎是所有整牙寶寶最期待的一天！摘完牙套怎麼笑都很美~想要達到更好的效果可以去做個美白牙齒錦上添花。

11、保持器

摘了牙套固然開心但也不算大功告成，整牙之後的保持至關重要，一定要戴保持器。前半年24小時戴都要帶著，以後就晚上戴。在堅持一年半左右的時間，牙齒穩定才算大功告成。

整牙一定要拔牙嗎

並不是所有的牙齒矯正都要拔牙，是有分情況的。但是大多數人還是要走拔牙這個步驟的，因為需要整牙的寶寶大多數是牙齒不夠整齊，牙齒不整齊多是因為牙齒騰出空間不足，歪歪扭扭，一團擁擠，把擁擠的牙齒擰正掰直了就會發現地不夠大，所以這個時候只能拔掉幾顆牙齒騰出地方。

整牙的注意事項

1、決定矯正牙齒之前多找幾家口碑好的醫院，拍片子、讓醫生制定方案、預估時間和效果，以及費用。

2、帶牙套之後一定好好刷牙。不然影響形象不說，還容易蛀牙，記得吃完東西立刻刷牙，用小一點的牙刷或者洗牙器進行清潔。

3、注意自己牙齒的走向。上牙和下牙覆合，需要有一點距離，面形才會好看。不要把這些問題通通拋給醫生掌握，有些細微的變化只有自己知道，也有醫生對於牙和面形的審美比較古板，最後的效果要自己加強把握。

4、堅持帶保持器。而且別以為摘了矯正器就一切都好了，保持器一定要好好堅持帶，不然牙齒會複發的，成年矯正最好終生佩戴，剛開始拆掉的半年到一年左右一整天戴，之後可以減少到晚上，不然可能要進行二次矯正極其麻煩！

小芽愛叨叨：

整牙不是一朝一夕的，期間的痛苦和忍耐是不足為外人道的，很多整牙的小姐妹表示整牙的過程對自己的意志力存在著巨大的考驗，拔牙的疼痛，口腔的潰爛，旁人的眼光……這些都可能是整牙道路上的阻礙，然而蛻變後的驚艷會讓你覺得這一切都是很值得的，就像人魚為了一雙美腿，每天走在刀尖上。

追求美什麼時候都不遲，身邊也有40多歲的愛美人士進行整牙，但是本公舉還是要提醒想整牙的小姐妹宜早不宜遲，畢竟整兩年美一生，當然是越早美越好了呀！

有整牙的小姐妹嗎？

是一種什麼體驗

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（想要楊冪同款月牙笑的點贊！！）