這些健身照片提醒你,為什麼練肌肉不能只練上半身
相信有在健身的朋友都知道,所有訓練部位中,練腿是最痛苦的一件事,除了訓練時的過程很痛苦外,訓練過後的酸痛更會帶來相當不不便的強大副作用。
走路或上下樓梯總是痛不欲生。。。所以有的人會使用各種理由來推辭或解析自己為何不練腿,但是看完這些照片後,你還會選擇不練腿嗎?
圖:練肌肉只練上半身不練腿的「猛男」。
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※好身材源於勤奮,漂亮富家大小姐積極健身
※你最反感別人在健身房裡的什麼行為
※健身就是一種葯,你吃嗎?
※健身黃金動作,健身必練
※看過這些圖片,激勵自己努力健身吧
TAG:健身 |
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