123全民冬跑日—跑熱大長腿

兔子：花椒人氣主播

從模特到主播，一路積累了二十多萬粉絲。小小的成就背後，也有屏幕上看不到的壓力。對直播間里的粉絲們，總想讓他們看到更好更有新意的自己，擔心總是對著一個我是不是會讓人審美疲勞，這種危機感一直都在。而每每感覺壓力超載的時候，跑步對我來說就是一種充電方式，大汗淋漓的跑完，沖個澡就重新滿血復活。

就我個人的經驗來說，慢跑不僅能讓心情舒暢，對女生的美麗也是益處多多！因為職業模特出身，我一直用跑步這樣的有氧運動來保持身材。更重要的是，運動之後，皮膚的狀態也明顯年輕許多，比昂貴的化妝品還有效！而如果和男友養成一起運動的習慣，兩人相處的時間、共同話題都會在這過程中慢慢積累，也不失為一種浪漫哦~

雖然一直在跑，但這次參加瀋陽的123全民冬跑，卻是我第一次在這麼冷的天氣戶外跑這麼長的距離，感覺確實和平常跑步很不一樣，由於戶外氣溫較低，跑步前的熱身就顯得尤為重要，這也算是我通過這次參賽的一個經驗之談了吧。粉絲們知道了也送來很多溫暖的鼓勵。而我能為粉絲做的，就是通過這個勇敢的小舉動鼓勵他們：生活中很多事，看起來很難，但不嘗試就等於自己先投降放棄了。連原本冬天不願出門的我都能做到，你們也一定能行！現在低頭族、電腦族那麼多，很多人都是亞健康，希望大家都能堅持去戶外運動，即使是在寒冷的冬天。更何況，冬天是最容易長肉的季節呢！

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