何潔為愛育子孕期飆升160斤，卻慘遭離婚！唏噓

又有離婚傳聞上微博熱搜榜了。這次是胖么喜歡很久的CP——何潔和赫子銘。

之前在看《一路上有你》最喜歡他們這對cp了，最真實，恩愛而且接地氣！現在看看他們恩愛的片段都好唏噓。

還有網友說《一路上有你》有毒，第一季陳赫許婧參加了然後離婚了。何潔赫子銘參加了第二季，他倆現在也也是在鬧離婚。

胖么希望離婚的傳聞只是記者的捕風捉影。

如果是真的，孩子多可憐啊。

畢竟他倆曾經的恩愛不假，2013年結婚，三年抱倆，兒女雙全，2014年7月何潔產下一子，重六斤三兩；2015年11月，何潔產下愛女「寶妹」，重六斤五兩；如果沒有愛，那個女人願意在事業高峰期，為男子結婚生子，還連著生倆！

連續懷孕的何潔孕期中過得並不輕鬆，曾發圖文自嘲胖的不堪重負，體重飆升160斤。

胖么看得好心疼，因為這些並不全是胖，也是孕期水腫導致的。

如何測試辨別孕期水腫

有40%的准媽媽孕晚期會出現輕度水腫，用手指按壓足踝內側或小腿脛骨前方會出現局部凹陷，一般在午後會比較明顯。經常站立的准媽媽下肢腫脹會更加明顯突出。

如何緩解孕期水腫

戳視頻，有孕期營養專家為您解說：

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消除水腫除了不要過於勞累，經常變換姿勢，抬高下肢；還可以吃些赤小豆、玉米須、冬瓜皮，做成湯品或者甜品進行消腫。

冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，可以利尿。孕婦食用冬瓜，可以達到消腫而不傷正氣的作用。

孕期蛋白質供給不足，也容易出現水腫情況；這個情況下，孕媽只需要調整自己的飲食結構，增加蛋白質（雞蛋，牛奶，豆漿都含有高蛋白哦）的攝入就可以了。

孕期的飲食需要少鹽少鈉攝入，吃太重口了，自己身體不舒爽哦。

有些媽媽體質，真的是很容易水腫長胖。准爸爸這個時候可以多多哄哄孕媽，開導開導（開導原理基本是誇她美誇她瘦），也可以試著為心愛的老婆做上圖中這道冬瓜煮排骨哦！非常簡單，既有用又能獻殷勤快點學習來啊准爸爸們！哈哈哈！