永遠不要隔著屏幕說分手，那麼破裂的感情該如何挽回？

在堅持多年的異地戀的情侶認為，永遠都不要隔著屏幕說分手，這是對曾經的感情最大的侮辱，畢竟曾經相愛過的兩個人，連分手都不能當面說，是多大的遺憾？但是現在這種隔著屏幕說分手的情侶基數卻是直線上升，明明知道說了之後就是後悔的，明明知道彼此依舊相愛，彼此都不願意為對方後退一步，寧可雙雙遺憾，這是為何？

為何會選擇隔著屏幕說分手？

現在大多數的戀人，無論是異地還是同城，幾乎都會通過通訊工具來交流聯絡，增進感情，表白是通過屏幕，說想你是通過屏幕，就連分手也是通過屏幕。而會選擇隔著屏幕說分手的戀人們，多數是因為在越積越多的矛盾點中，發現自己已經無法去面對對方，彼此之間矛盾太大，和對方相處似乎已經沒有了話題交流，而發生一點點的小矛盾，都不願意去合理化掉，任由它越演越烈。

所以，在使用這種交流方式的戀人，感情中存在著的弊端很大。在雙方存在矛盾爭執的時候，這種方式是無法完完全全的把自己的情緒釋放出來，而通常為了避免因為一點小事而分手，往往會選擇忍耐，卻沒有選擇完全解決矛盾，在次數多了之後，所形成的一個個的矛盾點會積累成情感不歸點，一旦爆發，就是分手的後果。

這種情況的發生，要挽回該如何做？

這種隔著屏幕說分手的情況，似乎已經成為了分手的主流情況，但是這種情況的出現，提出分手的人往往都會存在著這種心理，不願意或者不敢去面對對方，但是在分手之後產生後面的情緒，想要挽回對方的時候，又該怎麼做呢？

著名情感專家康納先生認為：「要怎麼讓矛盾逐漸減少？使用冷凍的方法，把一切的關係給冷凍掉。為什麼？因為人都有一個合理化機制，我們會合理化一切的事情。」在察覺彼此之間的矛盾似乎到達不可挽回的程度的時候，先去和對方的關係冷凍起來，並且對自身的內外做一個新的建設，改變自身的固有形象，隨著時間的推移，重新構建新的合理化機制，在此之後，你會慢慢發現，你們的關係會有所緩和。

交通和通訊工具的便利和發達，使得這種隔著屏幕戀愛的形式已經成為了常態，而隔著屏幕分手的戀人也越來越多，但是會分手的戀人，多數都是因為不懂得如何去經營感情才會導致的結果。經營一段感情不容易，所以，切勿輕易說分手。

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