陳研希近日產子，晒圖稱：生完好累！網友紛紛祝福

藝人陳研希與男星陳曉7月大婚後，暫時停下演藝工作，專心在家待產。近日傳出好消息，順利產下兒子小星星，她在微博上洩漏產後心情，大喊：生完好累！

網友紛紛道恭喜，除了楊丞琳、陳喬恩、阿嬌（鍾欣潼）、李治廷等圈內好友狂喜道賀之外，柳岩也趕緊慰問麻麻辛苦啦！

陳研希剛生完，顯得有些疲勞，坦言：生完好累，都在昏睡，看著老婆如此辛苦生下兒子，陳曉趕緊叮囑兒子：出拳的那小子，希望你堅強，要聽媽媽的話。

女人生產後該注意什麼？

分娩以後，全身各器官組織(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢復到妊娠前狀態的一段時間稱為產褥期，也叫"坐月子"。一般為6周，這段時間雖短，但是很重要。

產婦的穿衣，被褥等要適當，切勿過厚過薄，以產婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴，有的人認為產婦不能見風，在夏天也穿得厚厚的，這樣產婦體內的熱量排泄不出，易導致中暑。

產後最初幾天應吃易消化，富含營養而不油膩的食物為宜。如粥、麵湯之類。以後根據產婦的食慾逐漸加飯量。

為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，並要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。

初產婦產後3天，經產婦產後2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱為初乳。以後乳房發脹，乳量開始增多，乳汁為乳白色。產婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，餵奶前要洗手，要養成定時餵乳的習慣，每3-4小時1次，每次哺乳不超過20分鐘。要兩側乳房交替哺喂。