讓婚姻和戀愛更幸福的3個小秘訣

不論是戀愛還是婚姻，一些小策略對於愛情保鮮都是重要的。即使兩個很相愛的人，還是會有那麼一段時期覺得兩人相處索然無味，甚至想要放棄。Doherty Relationship Institute.（多爾蒂戀愛與婚姻研究所）的創辦人William J. Doherty教授認為有3個小秘訣能讓婚姻充滿活力，讓彼此之間的關係更加長久和甜蜜。

1 因小而美

如果你有一些小習慣，比如飯後散步，或者起床後喝杯咖啡。那麼可以嘗試與另一半一起進行。不要忽略這些小事情，它能讓你們更加親密。舉個例子，你們可以約定在睡前進行十幾分鐘的談話，一定注意不要在這段時間內去談論家庭問題與經濟問題。僅僅是一場輕鬆的談話，彼此都完全放鬆。

2 計劃一個狂熱的激情之夜

性對於婚姻來說是很重要的，它會讓愛情變得更加浪漫，這個道理對於那些兩地分居的情侶或夫妻尤其重要。擁有規律的性生活，對雙方的生理與心理都有好處。不妨在一個有紀念意義的日子裡計劃一次親密之旅，比如說你的生日或他/她的生日之時。

3 讓爭吵變得有意義

如果你沒爭吵過，說明你也沒有嘗試過，別害怕爭吵，它是解決問題的一種途徑。但是你要保證在爭吵過程中，你們不會偏離爭吵主題，不會互相進行無意義的謾罵攻擊，盡量讓你們的爭吵民主平等。能吵架，說明至少都還在乎彼此，如果真的連架都懶得吵，那雙方的感情已經淡漠到一定程度了。

感情與婚姻都需要經營，一個掌握航行技巧的人，才能在愛情的巨輪上一帆風順，永不翻船。

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