有一種暖男叫：家暴型暖男

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

文/幸知在線情感諮詢師 范咪

一個在外處處體貼，關心照顧別人的人，一旦結了婚卻變了。

婚前他對你百般呵護，知冷知熱，生怕你凍著餓著，你從來沒有感受到過這種溫暖，但真正結婚之後，你卻發現，他對所有人溫暖，卻唯獨忘了你。為什麼？

01

明明是好男人，為何偏偏對妻子冷酷無情

我接觸過這樣一個案例，她說自己在婚姻中，感覺很委屈。她是這樣說的：

我和老公都二婚，老公特別有責任感，特別孝順，對公婆有求必應。

公婆說不想回老家了，我們就給他們買了新房，裝修不願用舊的，全換！

公婆有個頭疼腦熱都要跟我老公報備，老公再累，都會去照顧他們，帶他們去醫院，多早都趕過去接送，生活上事無巨細，煙酒茶時時供應。

我好欣賞這樣有愛的他，可惜他卻不會在下雨天接送我，不會在我生病的時候照顧我。

我流產他接婆婆過來照顧，因為我從裡屋出來開門晚了，他給我臉色看。

我們開公司，因為之前的財務是他前同事，各種出錯被我指出後，估計壓力變大不想做了，卻背後跟我老公告狀，說我請的財務年紀小是對她工作的質疑，交接故意不全。我老公明知她有問題卻還在反覆叫我不要找她麻煩。

我們起了很大衝突，在曼谷街頭動手。

他遇事總是維護外人，不跟我一條心，而他在外面和人起衝突，我總是無條件支持他。

他跟我吵架趕我走，推穿著睡衣的我出門，也在我出手打他後，更狠的還擊我。

他脾氣驕橫跋扈，很容易生氣，我不知道什麼時候會惹到他。

但他很勤快顧家，沒有不良嗜好，會幫忙做家務，對我和我家也大方，第四套新買的房子也只寫我的名，公司財務也交我管，他家裡人也說我很優秀，說他們家需要我。

我現在看到他卻很怕他，他的暴躁易怒吼叫，還用力推搡我，讓我無力抗拒，緊張焦慮沒有歸屬感。

我想離婚，看他也不舍，流淚不讓我看見，我知道他壓力大，很心疼他，可越來越受不了他的暴躁脾氣和壓迫感，公司在我的管理下越來越穩定發展，也很捨不得，好糾結！

02

有一種暖男叫：家暴型暖男

有位老師給這位老公一個評價是「家暴暖男一枚」。這個評價很到位，重點在於暖男，因為我們都希望自己碰到的人對我們來說是暖的，至於他是怎麼暖的，對於其他人是不是暖，我們並不在意。

暖男，對人體貼入微，特別親切和善、特別好說話、有求必應、想方設法幫助別人。對他們來說，當好人是一種習慣，更是一種與他人建立人際關係的一種特殊方法。

好人是種病，但疼的往往是家裡人。

好人常用討好的方法和別人建立關係，一位心理學家這樣解釋討好：

討好是內在無價值感和渴望關愛需求的外在投射，也是一種自我保護的機制，一種掙扎求生的自我攻擊狀態，通過委屈，壓抑傷害自己來維繫脆弱的人際關係。

外人體會到的是暖，自己感受到的是委屈和壓抑。或許對於好人來說，自己所承受的委屈和壓抑，與從別人那裡得到的讚美和感激比起來都可以忽略不計，但對於家人來說，讚美和感激止於好人，他們能得到的只有委屈和壓抑，以及被好人連累受罪。

老公對公婆孝順，讓他累上加累，回到家裡，他需要的就是妻子的體諒和照顧，他對於公司財務的體諒，只能是以妻子的委屈為代價的。但是他們又都可能不會知道，發生在他們身上的這些待遇是和你有關的，更不要提理解和感激你了。

他在外面已經很累了，很委屈自己了，家是他的港灣，回到家裡，他哪裡還用那麼裝了，卸下他的防禦，你在家裡看到的是另外一個和外面完全不同的他。他那麼體貼別人多累呀，回來哪裡還有精力再體貼你呢。你跟他理論，他會說，你是自己人，彼此之間不用那麼客氣的。

03

好人為什麼會家暴

好人自己的委屈無法平衡的時候，轉化為憤怒，但這種憤怒因為自我形象管理的原因，他不會指向外人，家人就跟著遭了殃。在家裡，妻子會發現他脾氣暴躁，容易生氣，驕橫跋扈，嚴重的就發生暴力。

這就是經常能看到的一種家庭暴力的方式，只打家人型。

還有一個原因。妻子會從好人身上發現一種吸引力，他吸引妻子去虐待他。這種吸引力是因為他壓抑了自己的真實感受和需求，往往讓伴侶覺得他不夠真實，和他在一起總是有隱隱的不踏實的感覺。

為了和真實的他去溝通，只有去激他，但對於好人來說，他是害怕衝突的，他本能的會選擇逃，但是當他逃無可逃的時候，他就會奮起反擊，給自己爭取點逃的時間和空間。

這個也往往讓外人覺得你們的家暴原因都在於你，「你是怎麼把這麼一個好人給逼瘋的？」。因為他在外面真的是個好人，誰都不願意相信好人也有暴力。但是他們不知道在你逼瘋他之前，你已經先「瘋」了。

你用自己的容忍，共謀了他的好人。

和好人在一起，道德上壓力比較大，總是會感覺一不留神自己就成了壞人，但是要配得上這麼一個好人，你就必須和他一樣好，就變得很難去承認自己也有不好和自私的一面。

所以做好人的伴侶，要強撐著自己做個好人，最起碼在外人面前要做個好人。當你們倆在外面起衝突的時候，你很難和他吵，因為別人都知道他是個好人，你和好人吵架，不管什麼原因，在道德的高度，你都是壞人。你用你的容忍，共謀了他的好人。

但是你內心對他的憤怒怎麼辦？在家裡找他吵唄！當兩個人的憤怒撞上的時候，激烈的家暴就在所難免。

04

被藏起來的委屈里，才有真實的他

感情在哪裡？

感情都被藏起來了，他做的一切對於家裡的好，對於你的好，你都能夠感受到，只不過這個好混合了你自己的內疚感（因為他對你的好委屈了他自己）讓你不願意看到。

當你要跟他分開的時候，他的委屈出來了。他為家裡做了那麼多，卻得不到你的感激，你還要跟他分開。

撥開委屈的時候，你才看到了真實的他還有他的感情。看到這些，你也會有內疚，覺得自己離開他有點不應該，對他的心疼也才能流露出來。

不是沒有感情，是感情外面包裹了太多的東西。

05

我要不要離婚，其實是個偽命題

如此複雜的感情糾葛，一是人際關係混亂，邊界不清造成的。

對於老公來說，婚姻里的女人，就是內人，所以在他對別人好，委屈自己的同時，妻子已經做為他的一部分同時被委屈了。對於妻子來說，自己也把兩個人看作了一個整體了，在外人面前，你和他共擔了委屈，回來之後，你還幫他擔著。

還有一點，這些複雜的情緒情感從來沒有被認真的對待過，妻子受的委屈從來沒有和他溝通明白過，他內心的不容易以及壓抑和委屈的內容，兩個人也從來沒有搞清楚過。

兩個人只是當所有的情緒都累積到一定程度，轉化成憤怒之後，才感覺到兩人出現了問題。

解決複雜的家庭問題最快最直接的辦法就是離婚。因為隨著婚姻關係的解除，憤怒的情緒會釋放。

但是憤怒釋放之後就結束了嗎？憤怒釋放後，背後的情緒才真正顯現出來，這些複雜的情緒理不清楚，就變成了要不要離婚的糾結，或者是離婚後要不要復婚的糾結。

真正看明白這些的人，才會放下對「我要不要離婚」或者「我要不要復婚」這個問題的糾纏，而去看自己內在真實發生的情緒。

—— 作者簡介 ——

范咪| 女，幸知在線情感諮詢師，國家二級心理諮詢師，中科院心理研究所碩士研究生。曾受訓於曾奇峰精神分析、李侖存在主義團體培訓、西英俊創傷性應激障礙等。諮詢方向：婚姻情感心理諮詢，性心理諮詢，家暴問題處理，離婚調解諮詢。

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