一些簡單點的功夫絕技,感興趣的可以練練!
找一些功夫絕技簡單點的,大家有時間可以練練。
飛檐走壁也是輕功的一種。先前的人們用最普遍的方法就是綁住很多的沙袋,練習腳上的力量,時間久了,腳步便輕了。
再加之武術上的基本功,彈跳力什麼的練習到一定的級別就會做到飛檐走壁了。
有規律的練習頭倒立式使健康純凈的血液進入腦細胞。可以讓人思維能力增強,思維更加清晰。
這個姿勢對那些大腦容易疲勞的人來說是非常好的滋養,初學者需要雙肘來保護頸部,塑料後可鬆開雙手。
練習壁虎功,頗為不易,百人之中,能完全大成者,止一二人而已。
身帶沙袋40斤,向左右橫游,上下直游,或斜游上下,練習至自由靈活。共要幾十年的持恆功夫,方可成功。
倒立二指禪,我們可以用雙手,每半年松一根手指頭,最後就水到渠成。
一指禪和二指禪的區別就是需要墊個毛巾,不然疼。
看了這麼多絕技,大家感覺哪個好練呢?
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