『銀魂』不健康生活大比拼——銀時VS土方
上回書說完了土方老兄，今天我們來說說銀魂裡面另一位有過之而無不及的不健康人士，主人公坂田銀時。
在萬事屋裡掛個橫幅寫上「糖分」，由於血糖過高被醫生限制每周只准吃一次巧克力芭菲，卻還在第一次跑去志村姐弟家的時候擅自弄了個直徑 1250px 的蛋糕吃。這銀桑跟土方老兄比起來，到底誰更不健康一點呢。
說起來，在平時就經常對著乾的這兩人論起不健康來也是半斤八兩旗鼓相當。在土方吃蛋黃醬 990g 土方 SPECIAL 的同一家飲食店裡，銀桑也點過加了幾乎差不多量紅豆沙的「 宇治銀時蓋飯」 。現在就讓我們來看一下，這兩大不健康飲食對身體造成的影響究竟有多厲害。
※這兩人邊吃還要邊互相吐槽說 「 旁邊有個人吃這種啪嘰啪嘰的玩意兒真是令人食慾喪失」 「在米飯上加豆沙吃的味覺瘋子連來飲食店的資格都沒有」 。拜託，在正常人看來你們倆都應該被轟出店門好吧。
蛋黃醬 990g 中所含的熱量約為6600 千卡，膽固醇1.5g ，鹽分21.2g 。一頓吃完的話無論從哪個方面講都已經超過了每日攝取標準的兩倍多。
宇治銀時蓋飯中所使用的紅豆沙，筆者試著問了一下廚師製作方法。得到的回答是要在 200g 的紅豆中加入250~300g 的砂糖。調味料的用量居然比原材料還多，這樣一來到底哪邊才是主角啊。
為了公平起見，我們把銀桑蓋飯中加入的紅豆沙也定為 990g 好了。考慮到銀桑是個超級甜黨，那麼我們就當做上文提到的紅豆沙做法中所加的砂糖比例為上限300g 。這樣一來，990g 的紅豆沙中所添加的砂糖量為495g 。我們正常人喝個咖啡所放的糖包每包按5g 算的話，銀桑一頓飯就能吃掉99 包！
這樣算下來，宇治銀時蓋飯的紅豆沙所含的熱量為 2400 千卡，只有土方SPECIAL 的37% 。哦哦，這麼說起來的話，不健康錦標賽就是土方勝出了嗎？
不不不，先別急著下這個結論。砂糖具有成癮性，大量習慣性攝取會造成機體產生依賴，逐漸出現以下癥狀： 「 健忘」 、「 集中力與忍耐力下降」 、「 情感控制力下降」 、「 易怒」 、「 缺乏安定感」 、「 頭腦空白」 、「 容易陷入混亂」 、「 自卑」 、「 容易緊張」 等等。對照銀桑來看這感覺似乎，每一條都說中了嘛。
結論。銀桑與土方老兄的不健康錦標賽，從熱量過剩方面看是土方勝出，從糖分攝入過多方面看是銀桑勝出。比賽進入加時階段。長此以往土方腦梗塞中風半身不遂，銀桑糖尿病腎虧英年早逝。
最終結果：打平。
原文翻譯by廢車 （鼓掌 啪啪啪）
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