長一歲又如何 學會抗老也能有韓星不老童顏

bnt新聞訊 一直保持童顏是很多人的願望。隨著年紀不斷增長，抗老的意志愈加強烈。

在韓國娛樂圈，童顏明星們的人氣一直長久不衰。從以金成鈴、全度妍為代表的媽媽演員到宋慧喬、河智苑等，雖然都已年過35，卻始終保持著少女的容貌，令人羨慕。怎麼做才能像她們一樣呢？

首先，要堅持運動。如果想擁有年輕身體甚至是童顏，年紀越大就越要在運動上更費心。

只需在家做一些簡單的訓練，每周四次以上、每次超過30分鐘，就可以排出身體廢物，甚至還能消除贅肉，擁有遠比年紀年輕得多的外形。

運動的同時也需要調節飲食習慣，這也是健康的必要條件，年紀愈增長越是如此。

避開有害身體的辛辣、鹹的食物，經常攝取能有效減肥的水果和蔬菜、豆腐等，均衡飲食。

在堅持運動，踐行健康飲食習慣的同時，如果想看到更加顯著的抗老效果，可以考慮面部提拉等抗老手術。

以抗老手術而著稱的JK整形外科的裴俊晟院長（整形外科專家）表示：「想要打造童顏，需要努力運動外加改善飲食。若想更快、更有效地實現，推薦迷你提升、脂肪移植、額頭上拉等抗衰老手術。」

面部提升可以基本上滿足想要改善整體面部皺紋、追求永久、顯著面部提升效果的需求。與此同時進行能讓下垂眼底肌膚變得緊緻的下眼瞼手術等，可收穫更加顯而易見的童顏效果。

裴俊晟院長還說：「隨著平均壽命的增長，想要更長久地保持年輕來院的人呈上升趨勢。而做抗衰老手術，需要明確把握顯老的面部根源，充分和專家進行深度諮詢，才能擁有自然的年輕效果。」

位於韓國中心地首爾狎鷗亭的JK整形外科擁有尖端醫療影像裝備和手術裝備，可實現「一站式術前檢查」，不但能確認患者健康狀態，還能進行正確分析、診斷。另外，院內麻醉痛症醫學專家長駐，並且為了應對不可避免的急救狀況，還組建了CPR（應急）組，並配備急救藥箱、自我痛症調節裝置等，始終將患者的安全放在首位。李惠貞 許傑/文 JK國際醫療集團，bnt新聞DB/www.jkplastic.com

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填寫: 2016-12-22 12:42:44 / 修改: 2016-12-22 14:05:45

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