一個舊觀念，導致國內糖尿病患兒激增！

天天媽：胡老師你好，孩子都是請家裡的老人幫忙帶的，平時遇上育兒理念不一的時候，我也都是睜一隻眼閉一隻眼混過去了。可老人最近一直在逼迫孩子吃飯，說小孩子就應該胖一點才好，小孩子搞這麼胖會引發很多健康問題，也會提高患糖尿病的幾率，這可不是什麼好事。老師您說是不是？

胡海默老師支招

最近看到一組對比數據說中國兒童的患糖尿病的比例是美國兒童的4倍！

以前極少聽說小孩得糖尿病的，可現在卻越來越多的聽說這種情況發生了。究其原因就是因為中國家庭普遍有一個錯誤的觀念，那就是孩子吃的越多越好，這樣孩子長的胖胖的，又結實又可愛。殊不知，凡事都有度，超過一定限度，就會演變成一場災難了。

正常範圍內的，健康胖是沒問題的，關鍵就是這個尺度要怎麼把握。

第一，不能把成人用的營養品胡亂的給孩子吃，比如人蔘、燕窩、海參這些高蛋白，高營養的東西。即容易使孩子發育超標，又容易使孩子性早熟，所以，大人一定不要以為是好東西就可以給孩子吃，一定要把握好度。

正常的肉、蛋、奶就是非常好的蛋白和脂肪的來源，把這些食材加工好，比什麼都強。

第二，要想方設法讓孩子和大自然親近，多多做運動。從小可以游泳，長大一點兒就可以帶著散步，慢慢的再大一點兒就可以帶著孩子參加一些體育鍛煉相關的興趣班，舞蹈、跆拳道、輪滑等等，都是非常好的項目。

關鍵是很多家長自己就不愛運動，所以，孩子也就只能被動的跟著待在家裡面了。凡是家裡有愛好運動的家長，一般孩子都會有一項骨灰級愛好的體育項目。所以，此處強調的是育兒即育己，因為孩子，你也應該從現在開始培養一項運動愛好。

第三， 保持警惕，善於觀察。因為覺得孩子胖一點兒不是問題，所以往往會忽視孩子過度肥胖的狀況。如果發現的早，及時就醫，或許能夠在醫生的幫助下，及時剎車，將肥胖控制在正常範圍以內。

但是，最最常見的情況是，在真正發展成重度肥胖之前，往往大人不會想起來這是一種非正常現象，需要去醫院見醫生。

而一旦進入肥胖行列，不旦是糖尿病，還有心腦血管方面的問題，還有運動遲緩等方面的問題，總之，一大堆問題就會迎面而來。那個時候，再想控制可能就變得非常難了。

所以，科學家長不能忽視孩子發展指標的記錄，如果孩子發展過快，體重增長和身高增長超出正常的範圍，那麼就需要及時引起警惕。

物極必反，逼著孩子吃吃吃是沒有用的，孩子胃口好自然會吃吃吃，而且是吃的恰到好處。相反，逼迫只能導致不正常的局面出現。

小小年紀就得糖尿病這樣的終生疾病，還真是可怕，所以，科學家長們一定不要持有關於胖胖的錯誤觀念！

無論待孕、已孕、新晉、待產、已生媽媽，如有早教問題請加胡老師:970286與你一起聊聊科學育兒那些事兒！