特別推薦▎夜跑，你需要掌握的實用防身技巧！

這幾天，夜跑是否安全這個話題成為大家討論的焦點。20日晚，廣東外語外貿大學一女學生在操場上鍛煉身體時遇害，接近凌晨時分，該校的官微就發布了這位女生遇害的消息！

夜跑成為了一種時尚，很多的女性朋友喜歡在晚上跑步，但近幾年，發生了很多起因為夜跑而遇害的事情，所以很多人將夜跑和「危險」畫上了等號，其實，遇害的人群中女性居多且多是單獨外出。

年關將至，女性朋友除了夜晚減少單獨外出以外，還應該學幾招女子防身術以備在危險時，保護自己的人身安全。今天就教大家幾招防身小技巧，遇到歹徒不要慌，按照下面的招式予以還擊，適時逃走。

女子防身小技巧

遇到搭肩或掐頸：

勾開對方雙手-踢襠-插眼推臉-逃跑

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遇側面鎖頸：

一手擊襠-另一手勾頸放倒-逃跑

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遇側面掐頸：

一手擊襠一手勾開對方手-踹膝-逃跑

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遇正面摟抱：

拇指壓對方雙眼-擊鼻-逃跑

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遇背後摟抱：

一手(指)關節猛擊對方手背掌骨使其鬆手—反折其小指

或無名指—轉身撤步壓指將其拖倒—逃跑

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遇倒地撲壓：

勾開雙手-刺喉-踹臉-順勢起身-逃跑

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遇持刀脅迫：

用包包格擋刀刃-踢襠-逃跑

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溫馨小提示：年關將至，很多不良分子都在蠢蠢欲動，女性朋友們晚上跑步或者出行最好找人陪同，學上幾招女子防身術，關鍵時刻，保證自己的人身安全。

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文章編輯：90後小帥哥

圖片來自：網路