產後秒瘦這事，霍思燕只是一個傳說

懷孕的時候，媽媽們最擔心的是腹中胎兒的健康，生完孩子後，媽媽最煩惱的莫過於如何恢復身材。許多媽媽看著自己的水蛇腰變成水桶腰，走樣的身材讓產後媽媽苦惱不已。

既然產後長肉必不可免，那生完孩子後，媽媽們能不能做到秒瘦呢？答案是可以的，請看霍思燕媽媽演繹：產後秒瘦這事，姐只是一個傳說。

媽媽們，你們沒有看錯，這就是產後的霍思燕。

這是處於孕期時的准媽媽霍思燕，此時她臉部的肉就已經明顯多了起來。

看來產後發福這事，產前身材再好的媽媽也不可避免。

看下，霍思燕產前的照片。

對此，產後霍思燕開啟了減肥之旅。

不得不感慨產後秒瘦這事，霍思燕只是一個傳說。通過刻苦的減肥，產後的霍思燕成功晉陞辣媽行列。簡直了！

霍思燕表示，其實自己的減肥很簡單。減肥首先在生活作息上做出調整，盡量按時睡覺，保證身體正常作息，同時進行科學的運動鍛煉，不斷提高自己的新陳代謝，有利於瘦身。

各位媽媽們，想要產後恢復身材偷懶可是不行的，控制飲食，加強鍛煉才是不二法則。