2個素食豐胸食譜，激活胸部，擁有美妙乳溝

杞菊決明子茶：枸杞一直都是公認最有效的豐胸中藥，枸杞具有非常顯著的補腎功效，而女性胸部發育不良通常是由於腎陰虛而導致的，因此枸杞中的補腎功效可以幫助促進人體內的血液循環，讓內分泌恢復到正常的狀態，這樣就可以確保有充分的營養物質輸送到乳腺組織裡面，促進乳腺的快速運動，這樣就可以刺激到胸部，讓胸部變得更加豐滿。與此同時，決明子同樣也具有補氣益血的作用，因此對於女性來說這個杞菊決明子茶也同樣是一款不容錯過的食膳。

材料：

準備好枸杞、決明子、菊花適量

做法：

第一步：將決明子洗乾淨放入鍋中炒熟

第二步：將炒過的決明子搗碎

第三步：將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡，蓋上蓋子浸泡15分鐘後既可以飲用

川貝冰糖燉梨：自古以來，川貝就作為人們在日常生活中最常用的一種藥材，因為傳統的止咳潤肺功效而被人們熟知。但是川貝其實除了止咳潤肺的功效之外，將川貝與梨做搭配，做成川貝冰糖燉梨同樣具有顯著的豐胸療效。因為川貝和梨結合在一起食用，可以充分地刺激到身體內的淋巴系統，促使淋巴系統進行快速的循環流動，因此就可以刺激到胸部，讓胸部快速地生長。當然，除了豐胸功效之外，夏季也是食用川貝冰糖燉梨的最好時節，因為可以幫助清潔呼吸通道，起到潤喉養肺的功能。因此可以說，川貝冰糖燉梨是一個非常有效的豐胸和潤肺的食譜。

材料：

梨、川貝適量

做法：

第一步：將梨不去皮洗乾淨，從頂部切下，形成一個梨蓋的形狀

第二步：將梨裡面的梨心全都挖空，並且在空的梨裡面加上適量的川貝和冰糖

第三步：將切下的梨蓋將梨蓋好，並且用幾根牙籤來鞏固梨蓋，確保梨蓋不會掉落下來

第四步：將梨放在一個碗中並放入鍋中，在鍋中放入適量的水

第五步：用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用

編輯：Yogi

2016.12.23